|
痛经的注意事项有哪些？女性痛经一般在月*来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状。女性如果发现痛经的具体表现时，要注意一些事项，做好相关的护理。  痛经的注意事项 那么，痛经的注意事项有哪些呢？ 1、剧痛时应卧床休息，如出现面色苍白，肢冷出汗等虚脱症状，应立即平卧，保暖，必要时就诊。 2、对痛觉敏感及精神紧张者，尤其青春期少女，因缺乏对月*的了解，易产生焦虑恐惧心理而致加重疼痛，因此需要加强心理护理，了解妇女生理知识，解除精神负担，保持心情舒畅，痛经自会减轻。 3、痛得受不了的，可采用针灸止痛：委中、足三里、三阴交、合谷、内关。 4、保持室内空气清新流通、安静、舒适、温度及湿度适宜。 5、保持外*部清洁，可用1／5000高锰酸钾溶液或温水清洗外*，1~2次／日。经期及余血未净禁止性*、游泳及坐盆，勤换卫生巾垫，用合格的卫生巾垫。忌坐卧潮湿之地。 6、正值经期，注意腹部保暖，两足勿下冷水，防止寒邪侵入。同时注意生活起居，避风寒，防感冒。月*期避免激烈运动及过度劳累。 7、经前期及行经期，勿食冷饮、辣椒、酸醋、甜品及田螺等寒性食物。 8、平时注意营养，适当锻炼，增强体质。 |
相关专题：
女性疾病
相关资讯
- 4个治疗卵巢早衰的轻松恢复卵巢功能
- 卵巢是女性主要的器官之一，而这个器官也时很娇弱，动不动就会“闹脾气”。卵巢早衰就是最常见的，那你知道卵巢早衰怎么治疗可以恢复卵巢功能吗?其实治疗的方法有不少哦，有中医还有手术等等哦，下面就简单去盘点盘…
- 老年性阴道炎的原因以及预防方法
- 阴道炎是一种妇科炎症，这种疾病很常见，任何年龄段的女人都有可能被盯上。比如说婴儿、青春期少女、已婚妇女、老年女人等等。女人不注意卫生，不注意保健身体，都有可能被盯上。其中，进入老年之后，很多女人都被老…
- 少女阴道炎的三个常见原因
- 生活中很多女人都知道阴道炎，但是很多人片面的认为，阴道炎只有成年人会得，也就是发生了性关系的女人，才容易患上阴道炎。少女还小，而且没有发生性关系，是不会得阴道炎。实际上，少女也会得阴道炎，而且概率挺高…
- 少女月经推迟的三个常见原因
- 女人到了一定的年纪之后，就会经历初潮，也就是第一次来月经。在适当的年龄来月经，意味着身体健康，少女们有了生育的能力。如果过了青春期还没来月经，则意味着身体有问题，要及时就医。其中，部分少女月经总是出现…
- 女人在月经期为什么会拉肚子
- 正常的情况下，女人每个月都会正常来月经，而且都会准时到来，误差并不会很大。但是很多女人来月经的时候，总是出现各种各样的不适问题，比如说痛经、头痛，还有不少人经期拉肚子。拉肚子可是很讨厌的，一次又一次上…
