为什么会频繁遗精 防止频繁遗精方法

　 遗精是一种正常的生理现象，但不象女性月*那样行有规律，也没有一定的标准。有些年轻人遗精频繁是怎么回事呢？为什么会频繁遗精？跟着小编一起来看看频繁遗精是什么导致的！

　　为什么会频繁遗精

　　心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

　　性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。

　　纵欲自慰：房事纵欲，自慰频繁射*中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。、

　　过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　炎症刺激：外**器及附属性腺炎症，如包*龟*炎、前*腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

　　物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外**器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的*茎，而诱发遗精。

　　防止遗精过于频繁很多，主要包括如下几种：

　　注意*器官卫生，经常清洁外**器，除去包*垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

　　要建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的*生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

　　调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。防止遗精过于频繁要睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在**器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。