痛经是怎么回事？怎样预防和治疗？

　　女性痛经是怎么回事呢？该如何去预防和治疗呢？为了解答各位痛经患者心中的疑问，小编为大家做了个详细的解答，希望能帮助到你们。

　　一、女性痛经是怎么回事？

　　引起痛经的因素很多，如：

　　（1）子*颈管狭窄，主要是月*外流受阻，引起痛经。

　　（2）子*发育不良，子*发育不佳容易合并血液供应异常，造成子*缺血、缺氧而引起痛经。

　　（3）子*位置异常，若妇女子*位置极度后屈或前屈，可影响经*通畅而致痛经。

　　（4）精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。

　　（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

　　（6）内分泌因素，月*期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

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　　（7）妇科病，如子*内膜异位症、盆腔炎、子*腺肌症、子*肌瘤等。目前认为，子*内膜和血液中前*腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前*腺素对子*有兴奋作用，可以引起子*肌肉的强烈收缩，子*缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前*腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

　　二、女性痛经该如何预防？

　　1、避免情绪剧烈波动：剧烈的情绪波动、沉重的思想负担，过分的忧郁焦虑，再加上对痛经的敏感、紧张等因素均可刺激中枢神经，使子*过度收缩，引发痛经或使痛经症状加重。因此，痛经患者应尽量控制自己的情绪，保持精神愉快，情绪放松，以减轻痛经的发作。

　　2、防止房事过度，注意*生活卫生：房事过频或经期过劳均可导致精神紧张，子*过度收缩，使子*缺血缺氧而发生痛经。平素房事不洁，不注意经期卫生，可导致盆腔器官感染，是导致继发性痛经的重要因素。因此，平时应注意节制房事和*生活卫生，尤其是痛经发作时，更应卧床休息，绝对禁止性*，能有效防止和缓解痛经的发生、发展。

　　3、经期注意保暖：经期注意腹部保暖，对缓解痛经有好处。尤其是在经期注意不要冒雨涉水，坐卧湿地、下水游泳等，在空调房内或外出时最好加一件衣服，注意保暖能有效避免痛经加重。

　　4、防止滥用药：痛经患者用药多在经前一周开始，需谨慎用药。忌用促凝和止血药，如安络血、维生素K、止血敏等，因为这些药同样会促使血液凝滞、瘀阻，不利于经*畅行而加重痛经。总之，痛经患者不要自行随便用药，应在医师指导下对症治疗。

　　三、如何治疗女性痛经？

　　1、热敷

　　热敷保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

　　2、按摩

　　按摩双手相叠置于小腹中间，具体位置是肚脐至外**器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。可以增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。

　　3、服用止痛药

　　疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。如可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。但是，一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，并最好在医生的指导下用药。

　　温馨提示：引起女性痛经的原因有很多，有的是因为平时生活习惯引起的，有的是疾病引起的，患者可到医院进行检查，便可查明病因。另外，患者想要预防痛经，就需要注意平时的生活习惯和饮食习惯，并加强锻炼。