长达五六层的肠道竟然是自己衰老的现象,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。 调查发现:肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。 |
下一篇:老年人健身易引发的问题
相关专题:
老人健康
相关资讯
- 抗衰老的方法有哪些?学会这几招很重要
- 虽然说衰老是无法避免的事情,从而避免跟同龄人对比起来要衰老很多。1、关爱乳房 怀孕、哺乳都会导致乳房下垂。锻炼胸部肌肉会改善外观。训练时最好佩戴运动胸罩,防止乳房大幅度抖动,促进面部皮肤细胞生长。3、睡好觉…
- 老人便秘能吃桂圆吗
- 桂圆有很高的滋补效果,在生活当中一般人们喜欢将桂圆与当归核桃或者等食物一起煮,这样就可以起到润燥健脑补气益肾的作用,但是桂圆肉属于热性的食物,如果大量的使用,就很容易出现上火问题,那么 老人便秘能吃桂…
- 老人便秘能吃柿子吗
- 香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口,是一种非常常见的水果,也是一种深受大家喜爱的水果,那么,老人便秘能吃柿子吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 柿子营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、钙、…
- 老人自我按摩可以治疗便秘吗
- 很多老人有便秘,便秘给身体健康带来极大伤害,一登厕就是个把小时,好象孕妇难产,粪便往往堵塞在肛门口下不来上不去,痛苦极了。初期吃香蕉、核桃均有效,吃多了又拉肚子。 老人自我按摩 方法可以有效的治疗便秘,…
- 可以延缓老人衰老的娱乐运动有哪些
- 生命在于运动,老人运动健身可以预防衰老。人口老龄化已经成为二十一世纪人类面临的重大挑战之一。如今,全球已有至少120个国家和地区的人口平均寿命超过60岁。预计到2025年,全球60岁以上的人口将超过10亿,并在205…