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一天吹牛三次可降低焦虑

发布时间:2022-02-18 09:34 来源:www.roadlady.com 点击:0
英国牛津大学的一项调查发现,超过八成的人每天至少讲一次大话,超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说,说大话是一种正常的心理需求。一方面,这是为了显示自我、增加自信、弥补心理落差。比如通过夸大自己的能力、身份等,获得他人尊重。另一方面,适当的“吹

英国牛津大学的一项调查发现,超过八成的人每天至少讲一次大话,超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说,说大话是一种正常的心理需求。一方面,这是为了显示自我、增加自信、弥补心理落差。比如通过夸大自己的能力、身份等,获得他人尊重。另一方面,适当的“吹牛”能降低恐惧和焦虑,比如美国的麦克阿瑟将军就用“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的zd”等大话稳定军心。那么,你对一天吹牛三次可降低焦虑了解吗?下面,漂亮女人街小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

一天吹牛三次可降低焦虑

但是,还有一部分人似乎永远在说大话,他们不知疲倦,满嘴跑火车,什么事情都能吹得天花乱坠,甚至觉得自己神通广大,具有某种特殊能力。这样 “吹牛上瘾”的人,则要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂症或精神分裂症早期,大脑的神经传递失衡,会导致精神亢奋、自我评价过高。

无论何种原因,过分说大话都会影响心理健康及人际关系。因此,爱吹牛的人要学会审视自己、认清自我能力,不要总是承诺,而要从擅长的小事做起, 给他人带来实实在在的好处。同时,家人和朋友也要及时提醒和告诫他们,将他们“拉”回现实。如果吹嘘得很离谱、完全不符逻辑,则要及时带他们去精神科或心 理门诊检查,必要时进行治疗。

如果你对老年焦虑症不治可以吗?老年焦虑症的表现有哪些?如何应对老年焦虑症?如何防治老年焦虑症?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注漂亮女人街老人焦虑症安全常识栏目。


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