|
枇杷是江南的特有水果，主要分布在长江流域和长江以南各省。枇杷，又称芦桔、芦枝。是继樱桃之后，抢先上市的初夏佳果。那么，老人吃枇杷好吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 枇杷果营养丰富，古时就被视为“珍异之物”而被列为皇家贡品之列。 枇杷果中的营养，以钙、维生素及糖为最丰富。每100克含钙54毫克，其所含维生素中，以胡萝卜素最多，每100克为1.52毫克，为鲜果中含量最多的果品之一。所含的还原糖占71.3%，戊聚糖3.74%。 果肉中还含有蛋白质、脂肪、果胶和钠、钾、铁、磷等，有润肺、止渴、下气的功能。可治疗肺萎咳嗽、吐血、衄血和烦渴等。 《本草纲目》说：“枇杷止渴下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脉。”《食经》中说：“枇杷有下气、止哕呕逆。” 总之，因枇杷甜鲜而爽口，酸甜味美，而深得老年人喜爱。因此，老年人可常吃枇杷，但应注意适量食用。 以上就是漂亮女人街小编为大家介绍的老人吃枇杷好的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据漂亮女人街老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。 |
相关专题：
老人安全
相关资讯
- 使用漱口水有哪些注意事项？你真的用对了吗？
- 不仅可以去除口腔里面的食物残渣,同时还能改善口腔里面细菌的数量。使用漱口水有哪些注意事项？1、漱口不能代替刷牙,只用漱口水漱口,漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表…
- 漱口水的作用是什么？这些好处要了解清楚
- 对牙齿起到清洁的作用,可是很多人在使用漱口水之前,都想要知道漱口水的作用有哪些？在社交活动之前使用漱口水,可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流,备瓶漱口水随时随…
- 漱口水可以天天用吗？不建议长时间使用
- 选择用漱口水来漱口,也能起到清洁口腔的作用,而不论是使用哪一种漱口水都不建议长时间使用,健康人的口腔里也存在一些正常菌群,如果长时间使用漱口水都会导致口腔内菌群失调,长时间使用漱口水还会导致牙齿以及口腔当…
- 按摩仪有哪些好处？你真的了解清楚吗？
- 目前在日常生活中经常可以看到按摩仪的身影,通过按摩仪对身体进行按摩,能够达到自动按摩的效果,生物电学、中医学以及多年临床实践而研制开发出的新一代保健器材。让您确实体会到针灸、推拿、按摩、锤击、火罐、刮痧…
- 按摩仪如何选购？掌握这几点技巧
- 应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩仪,则应选择强弱可变的按摩仪较好。应选择轻巧的手提式按摩仪。3、按作用部位选择按摩仪也是比较合理的。往往可以通过按摩得到明显的疗效,所以选购时…
