什么药缩阴最好最快，这些方法胜过吃药！

松弛女性在缩*期间一提到什么药缩*最好最快？就开始寻找缩*药其实有比缩*药更好的方法，下面我们一起看一下！

根据小编对吃药缩*的调查发现，该种缩*方法存在很大的弊端。

1、吃药缩*容易在消化过程中刺激肠胃消化系统，引发恶心、呕吐等不适症状。

2、吃药缩*会令缩*药在消化过程中消减药效，真正作用到*道部位的并不多。

3、吃药缩*容易影响母乳质量。

所以综合上述因素，小编并不建议吃药缩*，那么除了吃药怎么缩*最好最快呢？关于这个问题，小编有两个建议：

1、*道松弛不严重的女人，可以每天坚持缩*运动，提升*道收缩能力，提高*生活质量。

缩*运动是一个不花钱也可以让*道变紧的方法，安全性高，只要有耐心都可以做，不过如果*道松弛严重还是需要配合上述提到的露卡菲娅帮助恢复才行。下面这几组缩*运动是相对简单一点的。

会阴收缩运动：仰卧或侧卧，一边深呼吸，同时紧缩*道周围及*门口的肌肉。紧缩的同时，稍微憋气3秒钟，再缓缓放松、吐气，一次大约做5回。

收肛运动：*门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行，没有时间和次数规定，想到就可以做。

憋尿运动：在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使*道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到*道变窄的效果。

2、*道松弛严重的女人，可以选择外用缩*产品，比如国际知名缩*品牌露卡菲娅，专业缩*，安全有效。

据了解女人之所以出现*道松弛问题主要是因为生育导致的*道损伤、年龄导致的*道老化、频繁的*生活导致的*道弹性弱化。如果女性想要缩*成功就比较解决这些问题才行。而国际知名缩*品牌露卡菲娅具备养护结合的缩*原理，是最为正规而科学的一个缩*品牌。

根据国际知名缩*品牌露卡菲娅使用者介绍，露卡菲娅一方面清除体内病菌，恢复*道自净能力，另一方面修复受损或者断裂的*道弹性纤维，自然收缩*道紧致，据使用者反映一般使用一两个月就可以感受到明显的*道紧致变化，彻底恢复之后不反弹。

以上几种方法胜过吃药，希望现在关注什么药缩*最好最快的朋友可以发现这一点，选对缩*方法，对症解决，相信摆脱*道松弛问题不是难事。