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1、避** 避**，首先是帮助女性避孕，还能让你*生活时**器官不直接接触而不受性病的入侵。女性*道PH值是弱酸性，如果性*时用避**可以保持它的平衡，而且有助于一些能保护*道感染的细菌生长。 2、纯棉内裤 毕竟是紧贴私处的衣物，首选肯定要纯棉的，棉质的容易让皮肤呼吸，有效吸收水分，减少了私处细菌的滋生。 3、锻炼骨盆 练盆骨盆不仅能锻炼盆骨底肌肉，还能让你的私处神经更加敏感。锻炼必然能使身体变得健康，而且这个也能让你在*生活中“性”福连连。
4、原味酸奶 少吃含糖量高的食物，会增强*道感染，但是多吃酸奶则会保护你免受感染，因为酸奶中含有大量益生菌。 5、每年体检 不管身体有没有不适，多注意自己的身体，每年做一次全面的妇科检查。 6、滋润私处 私处如果太干燥容易引起瘙痒，而且对*生活也有一定影响。一般是因为吃避**或者怀孕后私处才出现干燥，那时候可以用润滑油来处理。 7、骑车注意卫生 骑单车时，私处需要摩擦，容易让细菌入侵，所以需要多注意卫生，如果月*期间，尽量避免骑车骑车频繁的女性私处容易麻木，也不会容易敏感。 |
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