女人月经量少是什么原因 如何调理

　　女人月*量少是什么原因引起的

　　子*发育不良

　　其实很多女人对于月*的认知并不是很了解，所以会认为经量小没有太大问题。其实月*是根据卵巢周期的变化而产生的子*内膜剥落和出血的情况，如果子*发育的不是很好的话，那么在月*期间就会有很少的子*内膜脱落，从而造成女人的经量少。

　　没有排卵性月*

　　有些女性的月*周期只有二十一天以内，而这个时期不会有成熟的卵泡，黄体的产生，从而就不会出现孕激素分泌，而雌激素是根据卵泡的生长，萎缩而进行增加和减少，如果雌激素下降，那么就会产生撤退性的出现，从而月*就会出现，但这样一来经量就会比较少。

　　激素分泌失常

　　雌激素是能够对子*内膜的增生产生刺激的，但是如果身体中的激素分泌失常的话，那么子*内膜的增生也不能够达到标准的厚度，从而就会出现经量少。而一般来说女人平时作息，情绪，节食等不良情况都会造成内分泌受到影响，从而给激素的分泌造成异常，经量也会减少。

　　月*量少怎么调理

　　保持卫生

女人们在平时应该注意卫生，尤其是在经期的时候更是要注意私处的清洁，避免感染出现，而且也要勤换内裤，其材质也应该选择棉质，透气的。

　　消除疲劳感

女人在平时应该避免身体出现过度来劳累的情况，尤其是不能熬夜，因为如果身体比较累的话，那么器官功能就会受到影响，这样新陈代谢也会受到损伤，从而让月*量变少。

　　注意保暖

经量少的女人应在平时避免吃生冷的食物，而且不要总是碰凉水，尤其是在经期的时候更不能沾凉水了。而在睡觉的时候也应把被子盖好，如果是夏季，要避免空调或者是风扇直吹。