这12个征兆可能是乳腺癌的早期症状

　　2、月*初潮过早，闭经过迟。

　　3、40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后。

　　4、曾患一侧**癌者，其对侧乳腺具有高危险因素，尤其病理诊断为小叶原位癌或多灶性癌者。

　　5、病理证实曾患乳腺囊性增生病，尤其含有活跃的导管上皮不典型增生或*头状瘤病结构者。

　　6、有过多的X线胸透或胸片检查史者，这里需要特别指出的是，每年一次的体检胸片或r房的钼靶X线。

　　7、曾患功能性子*出血或子*体腺癌者。

　　8、肥胖患者，尤其*经后显著肥胖或伴有糖尿病者。

　　9、长期大量使用外源性雌激素者。

　　10、有不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜。

　　11、多次人工*产女性，或*生活混乱、长期*生活不和谐的女性。

　　12、心理压力巨大、有明显的巨大精神创伤者。
　　符合上述**癌高危因素的女性，患**癌的风险会增加，以下这12个征兆可能就是**癌的早期症状，如发现以下异常，应及时到专科做进一步检查。

　　1、厚肿块：r房组织突然增厚，可能是严重潜在的病症如乳叶原位癌或是发炎性乳癌。
　　2、凹陷：有些人会注意到r房下垂或凹陷，这是因为癌细胞被r房组织“栓住”，因此向内推挤所导致。
　　3、皮肤溃烂：极少数的乳癌病例是在皮下，会造成破皮或是伤口。
　　4、发热或发红：若r房感觉到热热的，或是有1/3面积发红，可能是发炎性乳癌的迹象。
　　5、新增分泌物：*头一侧会自动分泌液体，可能是血渍、棕色或是透明色，意味着r房中的某物引起刺激。
　　6.斑块：皮肤出现坑坑疤疤或是变得不平滑、出现皱摺，是发炎性乳癌的常见症状。
　　7、凹凸肿块：当r房上出现局部肿块、凸起或是隆起都应该就医检查。
　　8、静脉曲张：这可能是癌细胞阻塞血管的征兆。
　　9、*头内陷：可能是*头后方有硬块导致*头内缩。
　　10、形状或大小改变：r房以任何形状或是尺寸的变化，若不是和生理期有关，就该进行检查。
　　11、橘皮皮肤：当皮肤出现如橘皮坑坑洞洞的情况，可能是r房组织体液累积所造成。
　　12、肉眼看不见的肿块：即使有很多其他的症状，但关键在於常自我检查有无r房硬块，癌症的肿块大多感觉**且不会移动，就像是柠檬籽一般。

　　在我国应如何选择**癌筛查模式？
　　
经过对**癌筛查工作进行不断探索和完善，欧美等国家现已建立了相对完善的**癌筛查体系，其中包括政策法规、筛查方法、适用人群以及相应的技术规范等。但与之伴随而来的关于**癌筛查模式的选择这一话题，一直是相关专家学者讨论的重点。

据了解，欧洲肿瘤临床协会认为，没有充分证据证明乳腺筛查对40-49岁女性有益，50-69岁的女性可以每2年进行一次乳腺X线筛查。美国预防医学工作组则提出，40-49岁不再常规筛查，50-74岁建议2年筛查一次。

而美国癌症协会认为，建议40-44岁的女性进行机会性筛查，45-54岁女性应每年常规筛查**癌X线，55岁以上的可以每2年进行一次筛查。WTO世界卫生组织的观点是，40-49岁接受**癌X线筛查在降低**癌死亡方面的作用有限。50-69岁女性接受**癌X线筛查利大于弊。高危人群可将MRI和超声作为**癌筛查的补充项目。

我国女性**癌高发年龄较西方国家前移约10年，致密型乳腺相对较多，r房相对偏小，这在一定程度上影响了乳腺X线筛查的敏感性和诊断准确率。而**癌筛查指南国际上众说纷纭，那在我国如何选择**癌筛查模式呢？

目前**癌筛查手段有两种手段，第一种是乳腺自我检查，可以提高妇女的防癌意识，*经前妇女应建议选择月*来潮后7-10天进行自我检查。但是这种自我检查尚不科学，很容易错诊或漏诊，不能提高预防率和降低死亡率。第二种是乳腺X线检查，对年轻致密乳腺组织穿透力差，一般用于40岁以上妇女筛查**癌。但是乳腺X线检查的另一个弊端就是具有射线辐射，因此该项检查不能频繁进行。

年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次r房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或r房摄影。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做r房自检外，每年做一次专业性的r房检查比较好。50~74岁的女性建议每年1次乳腺X线筛查。75岁以上，身体各项机能减退，根据具体情况予以建议，倾向于不常规筛查。

虽然越早发现**癌，在某种程度上是好事，可以提早预防诊治，但是对于一个20多岁的小姑娘来说，还没有成家嫁人，会对她的人生造成不可磨灭的影响，所以建议如果一开始发现肿块尚小，先别慌张，可以不予以处理，因为一般**癌肿块的潜伏发展期还算是比较漫长，可以随诊发现肿块增大后再做下一步处理，而且如果越早筛查**癌，往往可能造成过度诊断及治疗，反而弊大于利。

平时可以多做r房自查，手放平，右手逆时针摸左侧的r房，反之，左手逆时针摸右侧的r房，用指腹感应有没有肿块存在。

除了养成定期乳腺检查的习惯还应注意饮食合理和适当运动**癌的早期大多是无痛性肿物，身体上一般没有什么不适，既不影响生活，也不影响工作，即便是定期自我检查也很可能难以发现。因此，定期到正规医院检查乳腺显得尤为重要。

女性朋友都应该了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，在日常生活中，不管r房是否疼痛、能否摸到包块、乳腺有无增生，女性朋友们都应定期进行正规、完整的乳腺专科检查，积极参加**癌筛查，防患于未然。

其次，养成良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅愉快，坚持体育锻炼，保持良好的饮食习惯，肥胖和体重的增加都有可能导致**癌发生，肉类、动物脂肪等高脂高热量食物可增加患**癌风险，平时应减少摄取动物性脂肪，多吃高纤维性的蔬菜、水果、谷类和豆类，不乱用外源性雌激素，对于一些“高危人群”，比如有家族史、不生育或不哺乳或其他乳腺疾病的女性，35岁以后应该根据医生建议定期进行乳腺钼靶检查；建议女性应在最佳生育年龄生育，并坚持母乳喂养。