撤退性出血一般几天干净 3~7天左右

　　你好，综合你的情况，如果是服用紧急避**而出现的撤退性*道出血现象，一般出血持续在3到7天左右会自行消失的。

　　撤退性出血怎么护理

　　出血期间跟月*期一样，要注意保暖，避免劳累受凉，以免引起腹痛，观察出血量和出血时间。具体如下：

　　1、注意保暖，避免受湿受凉

　　要注意保暖，避免受湿受凉。如果常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。

　　经常处在潮湿寒冷环境里会造成出血过多，出血延长，或诱发其他疾病。

　　2、保持心境平和，避免抑郁心情

　　保持良好的心情就显得极为重要。看书听音乐都是比较好的调节方式。

　　3、保证充足睡眠，避免熬夜

　　睡眠不足对现代女性来讲可谓平常之事，在经期一定要早休息，充足睡眠不但可以缓解不适，也可以保证第二天精力充沛地工作和生活。

　　4、要温水保持外阴清洁，避免使用洗液

　　有的女性会用一些洗液来清洗外阴，或者进行*道灌洗。这些洗液号称有杀菌、抑菌作用，能祛除异味，有的还含薄荷等成分，洗完感觉格外清爽。

　　但是，那些敌友不分的洗液不仅会把有益于维持*道酸性小环境的乳杆菌给杀灭、冲掉，更会让外阴的一些致病菌趁此搭上顺风车，进入*道、子*、输卵管、盆腔，引发炎症。

　　出血期间，保持私密部位的清洁卫生非常重要，清洁私密部位，只要用温水就好。

　　5、运动要适量，避免剧烈运动和过劳

　　出血期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过劳过累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。

　　6、选择信得过的卫生巾，避免过敏

　　卫生巾及时更换很重要，挑选卫生巾还要挑选合格的，才能避免过敏。

　　7、注意饮食卫生，加强营养

　　出血期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。

　　8、应禁止房事，防止感染

　　如此时行房，将细菌带入，容易导致**器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成出血经期延长，甚至出血不止。因此，在撤退性出血期间应禁止房事，防止感染。

　　撤退性出血后是安全期吗