女人胸部最先老 如何把握第二次乳房发育

　　一、女人胸部最先老，你做好准备了吗？

　　遗传学家Steve Horfarth通过新技术确定8000名女性身上得生物细胞年龄。得出的结论是：r房组织比身体其他部位得细胞要“老两到三岁”。这也就表明，在女性群体里，r房比身体的其他部分更早老化。

　　一个女人性感的标志是拥有完美坚挺的胸部，90%以上的女人喜欢男性称赞自己性感多于夸自己漂亮。25岁，胸部开始出现了衰老的征兆，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、**癌等疾病。

　　不要再为内衣吝啬你的money了，好的内衣能将你的胸部最高点向上提，能够最大限度地塑造r房的形状，最重要的是防止过早的r房下垂。

　　永远记得r房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的r房。

　　生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患**癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

　　如果有心思，使用美胸、紧实r房的健胸霜，让你的r房享受脸的待遇。

　　二、孕期r房二次发育，虽是短暂的也是可把握的

　　新妈咪雪凉表示：“我从怀孕开始，r房就一直在变大，在生完孩子后，也是有增无减，这当然和哺乳有关，但是那种变大好像一直持续下来呢。”但是更多的情况是，哺乳期结束，r房就随着时间的增加而慢慢“缩”回了以前的size......

　　说好的二次发育，其实是短暂的

　　从受精卵着床的一刹那起，伴随体内荷尔蒙的改变，r房也会做出相应的反应，比如乳腺组织增加、脂肪贮备堆积等等。准妈咪经过生育之后，体内各器官的调整变化改变了原来的荷尔蒙分配，所以随着时间的流逝，还是会慢慢恢复到原来的基础。所以，对于准妈咪来说，“第二次发育”是短暂的。

　　短暂的发育，也是可以把握的

　　虽然会恢复到以前的大小，但是如果这时候准妈咪选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状，加强健胸运动，以及使用一些优质的紧实胸部产品，这种r房的回退时间是会因人而异延长的。

　　二、孕早期胸部护理--缓解发胀、刺痛

　　到了孕6-7周起，胸部开始慢慢的变得更加丰满起来，胸部皮肤的血管也变得明显。*头也逐渐变大，*晕颜色也加深。准妈咪会觉得胸部很胀带有疼痛感，碰触后也疼，走路也觉得胸部发沉。

　　变化的原因：当准妈咪成功受孕后，生产乳汁的组织受到雌性激素和孕激素会的影响，使准妈咪感觉到r房。雌性激素的不断增加使乳汁输送管不断扩张延伸，而孕激素水平的提高会促进生产乳汁的气泡的生长。r房中流入更多的血液，脂肪组织也开始在r房内积蓄、围绕、层垫。

　　1、环形式胸部按摩法

　　可以用手轻分别在胸部的上下部分，五指并拢，用打小圆的方式向前推移后接着按摩，直到按摩整个r房。另外准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解r房的不适感。

　　2、选择可调节胸罩

　　在这个阶段，孕妇千万不能再穿太紧的胸罩了，也不能不穿。一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩，既要很好地托起r房，又要避免胸罩过紧摩擦*头，产生 不适，并且随着r房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉或休息的时候，最好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。

　　四、孕中期r房护理--预防产后疼痛、刺痒

　　怀孕5个月时开始，r房会持续增大，不适感消失，*头凹陷的症状开始出现，这会给产后哺乳带来极大的困难。为了防止哺乳期的*头由于娇嫩、敏感而经不住宝宝的吮吸，致使胸部疼痛、奇痒无比，准妈咪要做好胸部护理工作。

　　变化的原因：准妈咪体内不断增加的激素，使得早期的r房变化开始更加明显。乳汁输送管和腺体的气泡在不断的发育，血液在不断增加。这时，脑垂体分泌出一种泌乳素，引起产生乳汁的气泡发生分化，从而在以后从血液中合成并制造出乳汁来。

　　1、用温水清洁胸部

　　到了孕5-6个月每天需要用温水及干净毛巾清洗一次*头，需要将*头上的分泌物清洗干净。接着还可以在*头上抹点婴儿油，来增加胸部的弹性和承受刺激力。

　　2、指压式胸部按摩法

　　把两个大拇指放在靠近凹陷*头的部位，适度用力下压r房，以突出*头，然后逐渐从*晕的位置向外推，每日清晨或入睡前做4~5次，待*头稍稍突起后，用拇指和食指轻轻捏住*头根部，向外牵拉。在纠正*头时，应先将双手洗净，指甲修减整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。

　　3、更换大码的胸罩

　　五、孕晚期胸部护理--保持清洁、舒适度

　　怀孕晚期，也就是从怀孕8个月到分娩前，胸部增大的速度减慢了。这时候的护理，除了正常的清洁外，还可以适当进行r房的按摩。

　　变化原因：准妈咪在孕期快要结束的时候，r房内乳汁的制造和输送系统还在不断的扩大。每一侧的r房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡，和一个顶端缩小开口在*头外的乳汁输送管组成。而每一个圆形的突起在分支成20-40个小叶片，更小的乳汁输送管内有10～100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候，准妈咪的r房已经完全有能力制造乳汁了。

　　1、螺旋式按摩法

　　一只手托住r房，另一只手的食指、中指放在r房上方，用打小圆圈的方式从r房根部方向按摩。接着再对r房的侧面及下方进行按摩。

　　2、选穿宽肩带的胸罩

　　怀孕晚期，为了能更好的拉起r房的重量，选用的胸罩一定不能压迫r房，肩带也必须是宽的。建议选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提和软钢托的胸罩，可以将r房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。*头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，必要时可以选用乳垫来保护。

　　准妈咪们要注意，在进行r房按摩时，一定用力要适当，因为女性的r房，尤其是*头是非常敏感的部位，护理不当易引起宫缩。