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入秋之后有很多人因为细菌病毒或者是刺激物以及感冒等等因素导致了嗓子疼，那么你知道嗓子疼怎么办呢?有什么方法最快最有效呢?今天就简单的给大家介绍介绍几个有效的缓解方法，有兴趣的朋友可以来瞧瞧哦。
第一：盐水 当你秋季出现了嗓子疼时，不妨自制点盐水来缓解吧，大家都知道盐是具有杀菌消炎的效果，因此你可以用盐加上温开水搅拌后用来漱口，这可以帮助缓解疼痛哦。 第二：橄榄泡水 嗓子疼怎么办才好呢?可以选择用橄榄泡水喝哦，尤其是在比较严重的时候，可以适当加点盐哦，效果非常好。
第三：罗汉果 因为秋燥导致了嗓子疼怎么办才好呢?其实你可以选择用罗汉果哦。如果说是一般的疼痛，那么在平时可以直接将罗汉果切片泡茶喝。如果说你疼痛感伴随着异物感，那可以选择用罗汉果煮雪梨吃哦。 第四：吃梨 嗓子疼疼痛想要缓解，水果是必不可少的。而水果中，雪梨时保护嗓子最好的选择哦。因此建议可以买几个雪梨回去，直接将其削皮后切片，加上冰糖加水直接炖煮几个小时，熬煮成雪梨汤饮用即可，对于上火导致的嗓子疼非常有效。
第五：花茶 嗓子疼喝什么好呢?其实可以选择花茶哦。比如说金银花，从我国医学的角度来说，金银花是具有清热利咽喉的效果。再者说茉莉花，它具有抗菌消炎的。所以嗓子疼可以试试喝点花茶哦，菊花、玫瑰还有月季等等也是不错的选择。 以上就是关于嗓子疼怎么办最快最有效的缓解方法了，那你学会了吗?如果说你在秋季经常会出现嗓子疼，那不妨收藏起来吧。 |
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