露脚露肩露肚脐，这种穿衣方式要注意啦！

女孩子年轻的时候很不喜欢自己的父母念叨让多穿衣服，甚至觉得他们是封建思想，但是走过来的都是经验，很多妈妈辈的人都老了，也后悔年轻的时候穿衣不注意导致老年的时候老寒腿。

所以爱美虽好，但也应当注意季节，同样的衣服在夏天合适，但是到了春秋就会引起身体上的不适。尤其是露脚露肩露脐的衣服，在秋天穿就会导致身体出现问题。

1.露脚穿凉鞋易痛经

“俗话说，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。”曙光医院妇科主任张婷婷教授说，秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子*、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子*肌痉挛、组织缺血而致痛经。

专家建议，即使在秋天多雨季节，最好也不要为贪图方便赤脚穿凉拖。在室内空调房里，最好还要记得穿双薄丝袜。

2.露肩装易发颈椎病

颈椎病的诱因很多，落枕、睡姿不当都可能会引发颈椎病。但对于一些女性来说，引起颈椎病的原因和受凉有很大关系。秋季气温较凉，此时依然常穿吊带装、露背装的女性，颈背肌肉很容易因寒气侵入诱发颈椎病。

女性秋凉后还应尽量少穿露肩、露背装，以免颈椎、腰椎受寒。如果一定要穿，不妨在外加件镂空的小外套，或者披条质地柔软的丝巾，既能够保护颈椎，又不失仪态。

3.露脐装虽亮眼 当心病从“脐”入

肚脐是胎儿脱离母体后，被剪断的一小部分脐带经过一段时间后脱落，形成“疤眼”，虽然肚脐已不能发挥实际的生理作用，但它通人体内外，是保健要穴，中医称之为“神阙”或“脐中”穴，它既是治疗某些疾病的重要穴位，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病毒侵入肌体的“门户”。

肚脐着凉导致肚脐受凉，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。所以在着露脐装时应注意对脐部的养护。

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