女人变胖或是肾虚吗

女性都很注重自己的外形，除了在饮食上格外“吝啬”，也不忘时常去健身房挥汗，最近却莫名其妙地胖了2公斤。那么女人变胖或是肾虚吗?下面，小编就跟您分享一下相关知识，以备不时之需。

肥胖有可能是肾虚，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，就是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。

肾虚的症状

1、注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。

2、情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。

肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早*，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子*发育不良，例如幼稚子*、卵巢早衰、闭经、月*不调，性欲降低，不孕等。

肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性r房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

小贴士：女性肾虚多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物。每天8小时的睡眠也非常重要，少熬夜，睡前少喝水。平时也要多掌握女性发胖前会出现哪些征兆的相关常识，如需了解更多有关女性安全小知识，请继续关注漂亮女人街每日更新。