宝妈产后漏尿要怎么治疗？

为什么会漏尿？

1、怀孕：激素的变化，以及胎儿的成长施加在尿路系统的压力可能引起漏尿，不断增加的胎儿体重也会引起漏尿。

2、肌肉弱化：因为在孕期九个月的时间里负担胎儿体重，即承担更重的负荷。

3.分娩：会使盆底支持组织松弛或局部神经受到损伤，从而使支撑能力下降。调查发现顺产的女性更容易出现尿失禁，顺产率高达10%，剖宫产高达4%。

4.女性尿道短且直，也就是女性相比男性，为什么会更容易发生尿失禁。

应该如何自检？

1.你咳嗽、打喷嚏、跑步或者提起超市购物袋时，有没有漏尿现象发生？

2.你能否保持尿液2.5小时？

3.你在排尿时是否畅通无阻？或尿液有没有不自觉地断断续续？

4.你有没有发现自己每天频繁去厕所，来不及去厕所？或者你是否认为自己“膀胱小”？

5.你能否经常及时去厕所？

6.当你排尿时，你是否感觉到痛或者不舒适，比如灼痛感如果你有以上症状，请尽快到医院完善相关检查

那么女性产后漏尿如何治疗呢？

1. 女性产后漏尿主要是因为在自然分娩过程中，致使盆底肌受损，而在产后未能良好恢复时就易造成此症状。尤其在咳嗽、大笑或者提拿重物时会有尿液露出或憋不住尿，此情况也被称为压力性尿失禁。

2. 治疗压力性尿失禁可以通过有针对性的盆底肌锻炼，这其中包括**收缩运动，也就是提肛运动，医学上称为凯格尔运动治疗。这种治疗方式需要坚持锻炼，对比症状大多能够逐渐缓解。而且这种治疗方式简便易行，随时可以进行，所以操作性较好且恢复效果也较为不错。

3. 如果进行盆底肌锻炼一段时期并没有得到较好缓解，尤其是有些女性有多次分娩史，或者分娩巨大儿造成盆底肌损伤较为严重，这时通过单纯的提肛运动不能彻底恢复，这就需要去医院的产后康复中心，先进行相关检测，然后才能对症进行盆底肌康复训练，以达到治疗压力性尿失禁目的。