当前位置:主页 > 养生保健 > 食疗养生 > 正文

低血糖食疗调理多吃着三款食谱

发布时间:2019-10-03 10:16 来源:www.roadlady.com 点击:0
低血糖的朋友经常会出现头晕疲惫,严重一些还可能会出现休克哦。因此出现低血糖就要及时的调理。那你知道低血糖吃什么好呢?其实不吃药可以通过一些食谱来调理血糖哦,建议多试试以下的几款食谱。 食谱一:腐竹烩虾皮 第一步:先买好了腐竹还有虾皮以及葱姜,再备齐了麻

低血糖的朋友经常会出现头晕疲惫,严重一些还可能会出现休克哦。因此出现低血糖就要及时的调理。那你知道低血糖吃什么好呢?其实不吃药可以通过一些食谱来调理血糖哦,建议多试试以下的几款食谱。

低血糖食疗调理多吃着三款食谱

食谱一:腐竹烩虾皮

第一步:先买好了腐竹还有虾皮以及葱姜,再备齐了麻油、料酒、酱油还有椒盐跟盐。

第二步,将腐竹直接切段浸泡在水中,将虾皮洗好了葱姜处理备用。

第三步,锅中加油将虾皮下锅翻炒,再将葱姜下锅翻炒,最后将腐竹下锅继续翻炒。

第四步,加上胡椒粉还有盐以及酱油跟料酒即可。

低血糖食疗调理多吃着三款食谱

食谱二:冬菇牛肉羹

第一步,备好牛柳、鸡蛋、水淀粉还有鸡粉,再备好冬菇、香菜还有白胡椒粉跟盐。

第二步,将牛柳直接剁成末,加点盐白胡椒粉还有水淀粉搅拌一下,适当加点油腌制。

第三步,香菜洗好后切丝,冬菇直接切碎了,鸡蛋取蛋清备用。

第四步,锅中加油,将牛柳还有葱下锅翻炒,再加上水,将冬菇下锅了直接烧沸了。

第五步,将鸡蛋清搅拌后下锅了,开小火将水淀粉勾芡后加上胡椒粉,加点香菜以及香油即可。

低血糖食疗调理多吃着三款食谱

食谱三:菠菜炒猪肝

第一步,先备好猪肝、酱油醋、菠菜、香油、料酒、香菜、鸡精、大蒜、海米以及油盐。

第二步,将猪肝直接洗好切片了,菠菜直接洗好切段下锅用热水烫煮一下捞出。将香菜直接切末,大蒜切末备用。

第三步,备好锅加上油将大蒜直接下锅爆香了,再将料酒、酱油醋还有猪肝下锅翻炒。

第四步,将海米以及菠菜也下锅了,出锅前加香菜香油,用鸡精调味即可。

如果说你是属于低血糖患者,那么在饮食上建议多试试这三款食谱哦,它们都是有利于稳定血糖哦。

相关专题: 低血糖食疗

相关资讯

干眼症吃什么好?美味的药膳很难赶走干眼症
这种症状常见于压力大、工作不正常的虚火上升者、长期阅读、佩戴不当眼镜、空气污染等刺激。干眼症的治疗西医主要以对症和局部用药为主治疗,多采用人工泪液替代物、永久或暂时封闭泪道系统、戴湿房眼镜等方法来增加…
得了干眼症怎么办?干眼症患者药膳食疗法
粥是中国人喜欢的清淡食品,喝粥也能缓解干眼症,共同煮粥食用。百合滋阴降火;山苭滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;不但富含维生素C,这种粥不仅防治干眼效果好,干眼症患者饮食应注意食物的选择,食物应多生鲜,烹饪…
痰多吃什么好呢? 痰多这种食疗值得一试
痰是肺和支气管等鼻腔以下呼吸管的粘膜分泌,用于排出异物体外的粘液,特别是咳嗽吐出的分泌。痰多应引起重视,痰多很有可能是存在着呼吸道炎症的情况,咳嗽痰多是最为常见的症状了。上呼吸道感染导致的炎症性分泌物增多…
甲状腺功能减退怎么办?治愈甲减的食疗偏方大全
让我们看看甲状腺功能减退的食疗方法。主治甲减的症状是腰膝酸软,主治阴阳两虚型甲减的症状是头晕眼花,主治甲减的症状见浮肢肿,主要治疗脾肾阳虚型甲减的症状是苍黄或淡白无华,主治心肾阳虚型甲减症的症状是寒冷的肢…
蛋白尿怎么调理?推荐六款药膳对付蛋白尿
中医认为肾主收藏、脾主摄影、脾肾气虚、收敛统摄影功能下降、封闭无权、谷精微物质随便下注形成蛋白尿。介绍治疗蛋白尿的几种药膳。每天用玉米煎汤喝。黄芪茯苓粥材料:黄芪切碎,与粳米一起熬成粥后食用。益气健脾…