|
美女不分季节秋季健康饮食让你皮肤白出来，黄瓜粥，取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。 |
上一篇：女人痛经食疗首选补血止痛粥
相关专题：
药膳饮食
相关资讯
- 健康饮食知识有哪些?巧妙地吃水果可以治百病
- 一定要吃令水果。水果的营养成分会流失变质。经常吃保护心脏的苹果和香蕉。用贮藏法可以减少农药残留放置农药残留吗？对于储应从农药分解时间和分解原因两方面认识。也就是农药在生长中的果蔬上存留的时间并不长。就…
- 健康饮食减肥法是什么？吃素减肥可不靠谱
- 通常都会运用油炸煎炒这样油腻的烹调方式丰富口感。这样看来吃素并没有让卡路里的摄入因此减少,隐藏热量油和糖不在开荤的范畴,焦糖土司这样热量炸弹分分钟都会让你的体重暴增。吃素会让蛋白质的摄入减少,同时过低的…
- 狂吃肉猛减肥正确吗?秋季瘦身食谱还你好身材
- 猪腿肉100克、盐和胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包糠1勺、意大利脱脂干酪2勺、橄榄油适量。 2、然后依次地用面粉、蛋液蘸满腌制好的猪腿肉,将猪腿肉放到油中炸至金黄即可。鸡腿肉1块、橄榄油1勺、洋葱片1/4个…
- 秋季不妨试试苹果减肥法 秋季减肥要注意控制主食
- 秋季的几个减肥方法推荐1、桑拿减肥人体在高温环境下,身体大量排汗消除皮下脏物时,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,这种被誉为脂肪杀手的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%。再加上粗盐可以软化…
- 减肥可以喝什么有效?秋季减肥推荐中药减肥茶
- 一、喝中药与乌龙茶搭配瘦身1、每天冲泡乌龙茶。禁食日可喝点酸奶等。二、纯中药瘦身茶搭配配方1、药材:薏仁、黄耆、茯苓2、薏仁:因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。补中益气,本身没有降脂作用,气虚…
