从口头禅看你的心理问题

　　每个人的说话方式和习惯都不一样，但是口头禅却基本是人人都有的。在面对一件事情的时候，我们往往第一时间会表达出自己的口头禅如“天啦!”“烦死了!等等。那么，口头禅反映什么心理问题呢?

　　北京师范大学心理学系的博士用心理学的术语解释了“口头禅”：口头禅是人内心对事物的一种看法，是外界的信息经过内心的心理加工，形成了一种固定的语 言反应模式，以至于出现类似的情形时，它就会脱口而出。口头禅作为一种下意识的表现，它可以帮助我们去认识一个人。三类对人心理健康不利的口头禅可要不得。

　　第一类，“我不行”、“我怯场的”。在生活中，我们常可以听到这样的口头禅，它通过负面信息来不断强化对自己的否定评价，会导致人们产生自卑感，对心理健康实在是不利。

　　第二类，人们要摈弃的是那些能使人产生刻板印象的口头禅，诸如“十商九奸”、“不塞红包能行吗”之类。因为从心理学角度而言，刻板印象是指人们在社会生活中 根据先前的经验来为人处世，这些固有的看法一旦形成后，就会被加强，成为定势，并以此作为判断评价他人的依据。这些带有刻板印象的口头禅会给人们带来偏 见，既不利于人际交往的和谐，也不利于身心的健康。

　　第三类，则是诸如“凑合着吧”、“没劲透了”、“活着真没意思”等会传染给他人消极情绪的口头禅。不抛弃这些口头禅，则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。

　　口头禅是多种多样的，但是，不同的口头禅可以代表人的不同主管意识。有的人口头禅比较积极，而有的人口头禅却比较偏激或是消极，所以，大家不妨注意一下自身的口头禅，看看是否潜藏着心理问题。