|
很多人都在关注心理健康和身体健康，其实性格健康也是不容忽视的，不看其他的，就拿生活中一些长寿的老人来说，他们都是有着乐观开朗，心胸宽广，淡泊名利的健康性格。那么怎么判定自己是否性格健康呢?哪些行为是性格健康的表现呢? 1.直面人生。始终面对现实，不管身处顺境或逆境。 2.独立性。办事果断理智，不随波逐流，同时也善于听取不同的意见。 3.从爱中获得力量。能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣和力量。 4.制怒。能够把握分寸，控制情绪。 5.有长远打算。可以为了长远利益而放弃眼前利益。 6.善于休息。在做好本职工作的同时，懂得怎样去享受闲暇和休假。 7.不见异思迁。非常喜欢自己的工作，对“跳槽”持慎重态度。 8.对孩子钟爱而宽容。喜欢孩子并肯花时间去了解和爱孩子。 9.对人宽容。这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还包括种族、国籍以及文化背景和自己不同的人。 10.不断学习和培养兴趣。 从上面的十项内容中我们不能看出，性格健康和心理健康、身体健康是息息相关的。乐观向上、积极努力应该成为我们的人生态度。当你积极的充满正能量的去面对一些人和事的时候，你就会发现你的整个世界都是充满阳光的，明亮的。
|
上一篇：爱炫耀的内心深处是弱小的
下一篇：绘制心情图谱消除不良情绪
相关专题：
心理常识
相关资讯
- 从面相看出哪些人“心机重”
- 一、山根至鼻梁生暗纹。 这里指的暗纹不仅是气色上的暗淡，灰暗，也包括一些不规律的纹路，黑丝。 这个位置生出暗纹，通常人生大运会受到严重的阻碍，容易钻牛角尖，人生变通不力，常常遇见危机就处于一种苦恼的心态…
- 哪些属于婚后心理亚健康
- 我们知道，亚健康是介于疾病与健康之间的一种状态，而心理亚健康就是已经出现了心理问题，还没有爆发心理疾病的一种状态。那么，什么是婚后心理亚健康呢，这又是一种什么样的状态呢？ 很多结过婚的人都有这样的感受…
- 哪些人易发男性更年期
- 男人更年期是男人的“多事之秋”，一般在40～60岁之间。但是，由于不同男人的身体健康状况、生活 条件、个性特点、受教育程度以及职业的不同，导致男人更年期的发生年龄与症状轻重也存在很大差异。 专家指出，大多数…
- 患了抑郁症有哪些治疗方法？
- 一、心理疗法 心理疗法是精神抑郁症治疗方法中，十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗，在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生，一般也会辅助实施心理疗法，配合治…
- 导致精神障碍的原因有哪些？
- 精神疾病的治疗一直是一个难题，而寻找到致病的原因对治疗疾病是至关重要的。那么究竟是什么原因导致精神障碍的发生呢？由于各种精神疾病的发病因素不同，下面主要谈一下情感性精神障碍的病因，供大家参考。 情感性…
