当前位置:主页 > 养生保健 > 心理健康 > 正文

老公外遇女人靠这招竟能解决

发布时间:2019-04-20 05:40 来源:www.roadlady.com 点击:0
男人外遇后女人靠什么招数竟然能够解决呢?在婚姻生活 中,多数家庭都会被婚外情给毁了,那么,你知道男人出轨后怎么办呢?男人出轨的表现有哪些呢?下面我们一起来看看女人应该如何面对老公出轨呢? 女人5招轻松解决老公外遇的尴尬 1.控制情绪,

男人外遇后女人靠什么招数竟然能够解决呢?在婚姻生活中,多数家庭都会被婚外情给毁了,那么,你知道男人出轨后怎么办呢?男人出轨的表现有哪些呢?下面我们一起来看看女人应该如何面对老公出轨呢?

女人5招轻松解决老公外遇的尴尬

1.控制情绪,不要变成歇斯底里的泼妇

发现丈夫出轨的事实之后,第一时间,你一定要大发雷霆,试图扩大事端。你的暴怒,是让他明白事态严重,清楚知道你绝对无法接受这件事情的态度,以及你因此所受到的伤害,同时也作为对他的惩罚。

可是,你不要让暴怒的情绪持续发作太久,或整天没完没了地哭闹。中国有句成语:“恼羞成怒”,原本是他做错事情,但是因为你的歇斯底里,最后却落得泼妇骂街的口实,反而让他理直气壮地拂袖而去。

而且,面对丈夫的背叛,委屈得不得了的妻子最需要的是丈夫明确的悔意和歉意。可当我们歇斯底里地哭闹不休时,本身也烦躁不堪的丈夫在屡屡道歉赔罪无效的情绪下,难免脱口说出更伤害人的话,或做出更伤害人的行为。

因此,在保护自己的前提下,适时地收敛情绪,是很重要的学习。

你要做的事,是继续发怒,但不是消耗元气的大吵大闹(尤其是孩子在家的时候),而是安静下来的冷若冰霜。你要清楚的让他知道你还在生气,让他感觉到你正在思考,却不知道思考和计划的内容是什么。

如果他还在乎这个家,还在乎你,你不寻常的安静会让他很害怕,因为无法预知下一步会发生什么事,所以他会更加小心、亦步亦趋地跟着你,向你道歉。

请记得,此时御夫术的关键之处,是让他不寒而栗、自动缴械,而不是比谁的声音比较高,谁的力气比较大,让他心生厌恶的硬碰硬。

2.尊重自己,不要失去理智到处告状

在还没有做出处置的决定之前,先不要回娘家告状,更万万不可像疯妇一样到他的单位大吵大闹,或找他的哥们儿哭诉。你要冷静地想想,需不需要给自己留下一条退路?是的,给自己留下一条退路,不是给他留下一条退路。

如果你决定接受他的道歉,让他回家,那么你先前的告状,就会成为婚姻日后的地雷。因为除了得向娘家人频频解释,平抚他们的担心之外,你还得化解自己面对他人时的尴尬情绪。

再说,他的婚外情人也许哥们儿都见过,你绝不可自辱身价,让别人指手画脚地拿来作比较或成为茶余饭后的娱乐谈资。

如果你决定不接受他的道歉,选择离开,那么这番告状的闹剧就更显得可笑。你一定要记得,只有自己会为此遭遇伤心难过,旁人的同情最多只是应景的客套,闹腾之后,别人也就淡忘了,

只留下我们自己为当时的失态悔恨不已。不过,娘家人是我们永远的支持,如果婚姻已势不可为,倒在爸妈兄妹的怀里大哭一场,确是一帖很好的安慰剂。

请记得,面对这场战役,你的优雅教养和高高在上,是让第三者相形见绌的明镜,也是让你的老公和老公的朋友,分辨孰高孰下的武器。我们也许最终仍然失去了婚姻,但却赢得了尊敬。最重要的是,赢得了对自己的尊敬。

3.别太悲情,不要让自己成为奄奄一息的苦命怨妇

一哭二闹三上吊,是女人与生俱来的本事,也是我们得以发泄情绪的苦肉计。可是如果我们过度地使用它,让它反客为主地控制了我们的身心,那么苦肉计还没有得逞,我们就已经变成披头散发、到处诉苦、人见人厌的祥林嫂了。

面对婚变,尤其是面对丈夫的背叛,对任何一个女人来说,都是自尊与骄傲的重大摧毁。我们很可能因为这个打击而瓦解了一直得以安身立命的价值观。

我们不仅对丈夫心生怨恨,对破坏婚姻的第三者心生怨恨,潜意识里,也对自己心生怨恨。我们因此会变得尖酸刻薄,用恶意的语言和行为来惩罚自己,在看似伤害先生的行为中,其实不断地在伤害自己。

在这种心理状态下所造成的最典型行为,是深度的抑郁情绪表现:哀莫大于心死一般的冷漠;气若游丝般的虚弱憔悴;把自己关在家里对任何事都不再感兴趣;以及披头散发不修边幅的邋遢等等。

上述这些情绪反应和身心表现,初始是用来惩罚做错事的先生,企图让他心疼。可是当日子继续往前推移,在张力疲劳的效应下,他会对我们的“悲苦”越来越麻木,甚至产生疲累厌烦的感觉。这时,遭到二度伤害的我们,在悲苦情绪已成惯性的笼罩下,就真成了人见人怕的祥林嫂了。

请记得,做错事的人是他,不是我。所以不需要用绕不出来的情绪惩罚自己,让自己因此而一蹶不振。

4.不要报复,别做出让自己将来后悔的事

许多时候,锥心刺骨的疼痛像迷药一样,瘫痪了我们的理智,而被践踏摧毁的骄傲,则像毒蛇一般,啃噬了我们的心脏。遭遇背叛的人,尤其是女人,很容易在狂乱的情绪中,把飞身投入另一段感情,当作报复的武器或赢回颜面的工具。

确实,疗愈情伤最快速便捷的方法,就是用另一段新的感情来覆盖它。

但问题是,在愤怒混乱的心理情况下,我们可能会因为看不见内心真实的感受,而投入一段并不适合的关系之中;我们也有可能因为对感情的需求过于急切,而吓退了原本大有可为的候选人;我们或许还有可能因为内心的仇恨太烈,而做出飞蛾扑火的危险决定。

总之,在我们被撕裂的伤口还没有稍稍复原之前,不论适或不适的感情关系,都有可能受到不纯正心理动机的损害,而给自己招致另一个使伤口扩大发炎的机会。

此外,一个人在报复心切、头脑不清时,是最脆弱和容易受骗的。许多赔了夫人又折兵的爱情故事,往往就发生在这样的背景之中。所以,不管是不是负气或报复,请你在决定开始一段新的感情之前,一定要再三思量。

5.不要担心,时间会慢慢抚平伤口

如果你和我一样从事婚姻治疗工作,就会在许多案例中,发现女人是极其具有韧性,并且能坚强地遗忘伤痛的勇敢斗士。

一开始,这个伤口犹渗着血水,怵目惊心,稍一触碰就剧痛难当;慢慢地,它开始覆上黄褐色的结痂,不能掀开,一掀开又渗出血水,略略触碰仍然刺痛;后来,伤口上的结痂渐渐脱落,长出薄薄新鲜的皮肤,偶尔有隐隐的疼痛和刺痒,提醒曾经的伤害;最后,不知不觉中,伤口已完全复原,只剩下淡淡的疤痕,等着时间让它完全消失。

所以,不要怕,不要担心自己一辈子都走不出来,对自己宽松一点,让时间去抚平伤痛。

男人出轨的表现

态度的转变

如果你的男人突然对你很客气了,今天给你买衣服,明天给你买巧克力,后天又给你带了化妆品,你可要小心了,突然这样子殷勤,背后可能存在着什么阴谋,也许他因为出轨,因为外遇非常的内疚,所以希望买东西来弥补。

很晚才回家

本来他都是按时的作息回家的,最近突然老是加班,或者三天两头的跟朋友聚会、吃饭、应酬,你也要留心了,突然变得这么忙,也许另有玄机。

一定要多留心他的日常举动,也许他会让他的朋友(你们共同的朋友)来跟你解释,证明他真的是在做什么做什么,不过不要轻易相信,这么频繁的日出晚归,一定有它的原因。

不愿意让你拿他的手机

如果他突然有很多信息和电话,还不愿意让你看他的手机,这多半是有问题,而且你问他他肯定有会吞吞吐吐,支支吾吾的说不上来,以一些老同学,新同事为借口来搪塞你。

一般还会出现另一种比较极端的现象,就是变的非常的暴躁和漠然,问他有什么事情,他也不会搭理你,脾气变得十分暴躁,这也是有外遇的表现。

如果他接电话老是要出去,信息之类的定时在清空的话,那就比较危险了,可以说是八九不离十。

对你失去兴趣

如果在某些事情上对你的兴趣越来越少,跟你也不爱牵手了,不爱拥抱了,睡觉也是背对着背了,你就更要小心了,这说明他有情况已经不是一段时间了,正所谓早发现早针对,不要苦了自己。

从不修边幅变的很爱干净

也许以前他很不爱干净,现在突然打扮上了,出门前得特意照照镜子,梳梳发型,这说明他有问题,希望引起别人的注意和喜爱。

如果不是有了新欢,这么格外的注意形象干嘛呢,都随便这么久了,为什么这阵子会突然变得爱干净?我想,不言而喻了吧。

结语:通过上文的介绍,你知道男人出轨后女人应该怎么办了吗?在婚姻生活中,男人出轨是比较常见的事情,男人出轨后,表现肯定会非常的反常,因此,作为女人一定要注意这些小信号,以便迅速斩断男人的婚外情哦!

相关专题: 心理健康

相关资讯

心理in词:穷忙族 是什么意思
穷忙族名词解释: 穷忙族来自英文单词“working poor”,原指那些拼命工作却薪水不多,整日奔波劳动却始终无法摆脱贫穷的人。现在,穷忙族逐渐发展成,为了填补空虚生活 ,而不得不连续消费,之后继续投入忙碌的工作…
心理IN词:办公室甜食综合征
■ 办公室甜食综合征名词解释 桌上放一些甜食,工作间隙不时吃两口,这样的景象在写字楼里并不少见,其主角通常是一些白领丽人。心理医生近日指出,一种叫做“办公室甜食综合症”的病症正悄然侵袭都市白领,其中以女…
有益身心健康“心理按摩”法
心理按摩指通过言语暗示引起内部心理状态变化,达到机体松弛的作用。体育运动中的心理按摩,主要起放松作用,也有振奋心理活动状态、调节运动员情绪强度、改变运动机能水平等作用。对紧张的现代人来说,是一剂特殊的…
老年人心理特点 老人如何保持心理健康
老年人心理特点 老人如何保持心理健康 随着我国人口老龄化进程的加快,如何提高广大老年人生活 质量和生命质量的群体水平,已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高,老年人群体寿命逐…
推荐最佳运动焦虑调节法
运动焦虑的调节 在运动心理学领域中,有许多的焦虑调节方法是直接或间接借用了临床心理学和精神病学中的方法,这些方法如应用得当,对调节运动员焦虑是有重要作用的。调节运动员焦虑的方法很多,有些方法可以由运动…