|
在日常生活中，人们都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈，倾吐内心的苦衷，然而目前人们调节情绪的方式大多是采取抑制、转移等方法进行调节。但心理学家主张，此时如能把心里的积怨对自己朋友诉说，自己的心态会有所改观。事实也是如此，人们都愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤以至愤懑告诉知心朋友，甚至包括夫妻之间发生的不愉快和烦恼，也愿意向知心朋友诉说，而朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手。 在这方面他们很像一些内行的心理医生，不仅会帮助你摆脱不良情绪的困扰，而且能帮你卸下精神包袱。 |
上一篇：能够让你拥有好心态的六种方法
相关专题：
心理健康
相关资讯
- 心理IN词：丁狗族 是什么意思
- ■ 丁狗族名词解释 “丁狗族”是来源于DINKWAD这个英文缩写，代表的是“双收入，没孩子，养宠物狗”的家庭。他们给自己的宠物提供优厚的生活 待遇，并把宠物视为自己的精神寄托。 在生活和工作压力的重压下，越来越…
- 心理IN词：新绅士主义 是什么意思
- ■ 新绅士主义名词解释 在女人眼中，新绅士主义的男人虽然有谦谦君子的风度，但是绝不会成为被框框限制死的人，他们的行为举止会随着环境的改变而做出相应的反应，但是他们的目标只有一个，那就是保护自己最爱的人，…
- 这处饱满的女人竟能嫁入豪门
- 女人什么地方饱满暗示能够嫁入豪门呢？在面相学说上，我们通过女人的面相分析，可以知道这个女人是否有福气，那么，女人有福气的面相是什么样的呢？下面我们一起来看看哪些面相的女人能够嫁入豪门吧！ 这几处生得饱…
- 已婚女人这年龄竟更易出轨
- 已婚女人在什么年纪更易出轨呢？在婚姻生活 中，女人出轨已经是一种特别常见现象了，那么，你知道女人出轨的原因有哪些吗？女人出轨的表现是什么呢？哪种女人易出轨呢？下面我们一起来看看出轨的女人会做什么吧！ 揭…
- 警惕亲密关系中的言语虐待
- 目录： 第一章：警惕亲密关系中的言语虐待 第二章：爱人间的抱怨也是付出 第三章：各国老公不一样的爱老婆心理 恋人，夫妻是最亲密的人，有时往往由于过分的亲密，会让我们说话没有顾忌，那是不是亲密的人之间就可以…
