|
清热祛湿茶很适合夏天服用，可以祛暑的同时也可以祛湿。所以很受大家的喜欢，那么清热祛湿茶到底该怎么做呢，今天借助这个机会，就和小编一起来看看吧。 原料，薏米200克，陈皮10克。辅料，冰糖适量。 1、用冷水把薏米浸泡三小时。泡好后控水。把薏米加入锅中。一次性加足水，开始煲。 2、水开后转小火煲1小时。煲薏米时把陈皮用水泡上。泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时。 3、最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用。 4、煮好后把渣过掉，留茶，可以热饮也可以冷饮。 上面就是清热祛湿茶的做法。大家可以在夏天尝试这道茶的做法，同时这款茶不宜引用过多，并且在服药期间的患者不能食用该款茶。所以大家在平时的生活当中要注意哦！ |
上一篇：经常干荷叶泡茶喝能减肥吗
下一篇：调理便秘的茶怎么喝？
相关专题：
养生茶
相关资讯
- 喝金银花茶对身体有什么好处呢
- 我们经常会看到一些人用金银花来泡茶饮用，用金银花泡茶颜色还非常大好看，如果用透明的杯子来泡制 的话，就会觉得这个金银花茶非常的好喝，但是人们最看重的还是这个金银花的好处，金银花来泡茶的话减肥瘦身的效果…
- 枸杞山楂红枣茶的做法是什么
- 在很多人眼中，现代生活 的压力都是很大的，大家的身体都是处于亚健康的情况的。但是我们并不知道的是我们要怎么调整这种情况的。有不少人都觉得自己可以调整这种情况的。他们常常会喝一下保健 的茶品的，比如枸杞山…
- 薏米荷叶茶的功效
- 在北方我们比较常见薏米这种食物，而且要注意的就是孕妇是不可以食用薏米的，但是如果用来减肥的话，薏米和荷叶的搭配是最为有效的一种茶，荷叶有清热解毒的功效，而且荷叶对于减肥的人群 来说有减少身体脂肪排毒的…
- 干荷叶茶应该怎么喝才减肥？
- 荷叶茶是可以用来润肠和通便的，所以很多人都说荷叶茶也具有减肥的作用。但是荷叶茶喝法不同，功效也会不同。那么如果想要减肥的人，荷叶茶应该怎么喝才能减肥呢？具体的喝法有很多种，为了让大家更清楚的了解，文章…
- 制作茶蛋的方法有哪些
- 鸡蛋，是非常营养的食物，含有丰富的蛋白质，矿物质，对人体有很多的益处，每天一个鸡蛋，能够让我们的身体更加的健康 。可是，白煮蛋未免太没有味道了，特别是孩子，最不喜欢吃了，而做出茶叶蛋事非常不错的哦！非…
