罗汉果红枣茶的做法

罗汉果红枣这两种药材都是我们在生活中比较常见的，我们希望大家在生活中可以对于它们的营养价值有一定的了解，这样对于我们食用罗汉果红枣茶有一定的帮助。罗汉果红枣茶的制作方法是比较简单的，只要我们将这两种药材一起放进开水里面泡就可以饮用了，希望你们可以尝试一下。

功效罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁。

材料：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮，每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。因玫瑰花活血散淤，月*量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

做法

1、莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净;

2、将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟;

3、将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。

营养价值罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁。

罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁。

文章介绍的罗汉果红枣茶的做法，希望女性朋友在平时可以尝试一下，因为你们在平时适当的饮用一些罗汉果红枣茶对于我们的身体健康是有很大帮助的，主要是因为罗汉果红枣茶这种东西可以起到补气养血以及滋阴补肺的作用。