自制美味又漂亮的草莓燕麦片酸奶冰棍

夏日高温季节，也意味着这是品尝冰咖啡和冰棒的季节，为了让孩子们远离各种添加剂，吃到真正健康营养又美味的冰棍，自制一款草莓燕麦片酸奶冰棍，这么营养美味的冰棍完全可作为早餐冻糕，只是太冷不太适合早晨食用。

制作材料：12盎司新鲜或冷冻草莓大致切碎、1/4杯砂糖、希腊酸奶1杯 、1/3杯脱脂乳或普通牛奶、2到3大汤匙蜂蜜、1杯麦片。

制作工具：小平底锅、冰棍模具。

制作步骤：

1、如果使用的是新鲜草莓，则放在炉火上煮至少10分钟，直到草莓果汁和糖完全溶解成糖浆，如果使用冷冻草莓的话，需小火融化直至草莓变软和糖完全溶解

2、将锅放置中火上迅速升温，再转至小火煮8 ndash; 10分钟，搅动至草莓浆浓稠熄火，冷却至室温，将得到约1杯的草莓果浆

3、准备好冰棍模具，加入酸奶、脱脂乳和2汤匙的蜂蜜，混合搅拌至酸奶浓稠，但仍可浇注，如喜欢口味重些可适当添加更多的蜂蜜，将炒熟的燕麦放入酸奶中混合

4、将搅拌好的燕麦酸奶倒入冰棒模具底部，然后再加入1-2匙草莓果浆后，轻敲模具，震动使之排出气泡，再一层燕麦酸奶、草莓果浆，直至几乎倒满模具

5、最后将冰棒棍插入每个模具中，放入冰箱冷冻， 如完全凝结成固体需至少6个小时

6、6小时后，可以取出享受美味的草莓燕麦片酸奶冰棍了