食用红莓酸甜可口功效大

红莓又称沙窝窝、托盘、木莓、刺萢、红树莓等。其果可鲜食，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香。是不少人喜欢种植的一类植物。下面就具体来了解红莓吧！
　　一、红莓简介

　　中国有7个种，其红莓中以森林红莓和东方红莓两种*多，分布在东北、西北和西南等地的山坡、草地或森林下。此外还有黄毛红莓、西南莓、五叶红莓、纤细红莓和西藏红莓。世界各国栽培的红莓主要是18世纪育出的大果红莓，即凤梨红莓。主要产地在中国、美国、澳大利亚、新西兰。

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红莓效果图

　　二、红莓种植方法
　　1、栽种。春栽：在土壤解冻超过15厘米到苗木萌发初期均可栽植。秋栽：选当年8月之前早期繁殖的根蘖苗栽植，在土壤结冻前的1个月内均可进行。实践证明，秋栽成活率可达95%左右，远远高于春栽成活率；
　　2、栽植方法。采用沟栽法(缺水地区可采用穴栽法)，用大犁开深沟即可，栽植深度为10厘米，栽植时将根系向四周舒展，覆土5厘米，踩实，灌水，水渗后，按浅埋要求覆土(土厚不超过原苗土印)；
　　3、浇水。为确保植株成活，要随时检查园中土壤墒情，旱时应及时适量浇水，但不宜过多，否则易烂根，影响成活；

　　4、追肥。苗木成活后，为促进健壮生长，在5-6月份可喷施叶面肥，若追施化肥易出现烧苗烂根现象。7月份可施充分腐熟的农家肥，采用沟施法，每亩7吨，灌水覆土。

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红莓效果图

　　三、红莓的功效与作用
　　红莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
　　1、明目。红莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
　　2、滋补调理。红莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
　　3、降血脂。红莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
　　4、防癌。在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
　　5、清除有毒物质。可以自然平和的清除体内的重金属离子。
　　6、保健。女性常吃红莓，对皮肤、头发均有保健作用。
　　7、减肥。因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
　　8、助消化。其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
　　以上呢，就是小编对于红莓的栽种以及功效的介绍了，如果您喜欢红莓的话，不如栽上几株，在这夏天，还能为你解渴呢！更多资讯，请继续关注漂亮女人街。

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