林志玲的丰胸 活动现场大方分享丰胸秘籍

说起来志玲姐姐相信很多女生都是相从她的身上学习一些什么东西，就比如林志玲的丰胸一直都是很多小美女们想了解的东西，之前在某此活动中林志玲也是非常大方地将自己的丰胸秘籍分享给了粉丝们，终于让粉丝们如愿以偿了。

林志玲照片

在之前林之灵也是表示自己真的是一直都是有在丰胸的，并且也是表示一个完美的胸型会让一个女人看起来更加的有气质，并且林志玲也是表示平时自己就可以让自己的胸型变得好看不需要什么手术，这让更多的小伙伴们动了心。

林志玲照片

林志玲喜欢在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华，配合娴熟的按摩手法，一方面可以促进精华的吸收，另一方面也是保证胸部血脉活络，塑形更保健。而洗澡时如果是淋浴，会用冷水由胸部下面往上冲，刺激胸部。

平时每天坚持1小时左右的丰胸运动，通过牵拉动作强化韧带机能，让胸大肌更坚挺。聊起保养心得，林志玲非常津津乐道：“我想告诉女生们还是要多运动，多喝水，不要偷懒。

保持一个正面乐观的心情。”对于已经到来的夏天，林志玲表示：“我特别喜欢夏天，也特别喜欢流汗，让自己血液循环好，多排毒其实是很好的。还有就是一定要防晒，不管是物理防晒还是擦防晒霜都不能落下。”

此外，心情大好的林志玲还自爆自己的美胸秘诀：“在洗完澡之后用冷水来给那个部分(胸部)做一个冷水spa，会有紧实的效果。”林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是科学的。

林志玲照片

时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”每天都需要做扩胸运动，而且需要定时定量。

运动忌讳的就是时而运动时而放弃。只有坚持下来的运动才能够产生效果。每天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15～20分钟做扩胸运动，久而久之就会产生美胸的效果。想要拥有完美胸形的女生可千万不要忽略这一点。