过节必备零食都有什么？营养软糖试试看

马上就要迎来中秋、国庆假期了，长达8天的假期，是大家期盼已久的长假。无论是计划出游还是在家度过，总少不了来点好吃的零食，既能解馋，也能带来愉悦的感觉。那么过节有哪些必备的零食呢？以下这几种不妨考虑一下吧！

1 紫菜

紫菜是海中藻类的统称，经过一定的烘烤，调味。紫菜吃起来爽脆可口，口感独特，带着一点咸香，让人吃了还想再来一片。其实，紫菜还是一种营养价值很高的食物，当中含有丰富的蛋白质，拥有多种人体必备的氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等等，好吃又营养。

2 酸奶

闲适放松的假期，免不了吃点大餐，可能吃得会比较杂。这时候来点酸奶，不仅含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质，还能促进消化液的分泌，帮助消化，对肠道功能有很好的促进作用。对身体很有帮助的酸奶，味道酸酸甜甜，还有助于开胃。

3 瓜子

瓜子属于一种很常见的坚果类食物，当中营养价值也不小，有助于血压稳定，降低胆固醇。另一方面，嗑瓜子的动作，有助于促进脸部运动，刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有助于消化。选择的时候，建议不要选经过太多调味的，原汁原味的瓜子吃起来更健康。

4 营养软糖

营养软糖味道好，口感软糯，Q弹耐嚼，容易让人越嚼越上瘾。其实咀嚼这个动作能够帮助人们放松心情，必要时咀嚼一下其实是很好的，在假期的时候无聊嚼一嚼，更有助于放松心情，是一个相当不错的选择。比如汤臣倍健营养软糖，就含有不同的味道和外形，赏心悦目之余，还能选择自己喜欢的口味！

汤臣倍健营养软糖有着汤臣倍健针叶樱桃维C软糖、汤臣倍健胶原蛋白软糖两种口味。汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，以“天然维生素C之王”针叶樱桃的浓缩果汁作为配料，让维C软糖自带酸酸甜甜的水果香，每一颗维C软糖中有着相当于90克柠檬的维C含量。

汤臣倍健胶原蛋白软糖，每一颗含有约150毫克的鱼胶原蛋白肽，内含清甜粉嫩的玫瑰夹心，味道清甜可口。同时胶原蛋白软糖的外形犹如小巧的钻石，晶莹剔透，泛着微微的红色，既有颜值也有内涵，是很适合晒到社交网络上的精致小零食！

过节零食必备，味道、营养和外形都不可少！不妨试试汤臣倍健营养软糖吧！