好身材的张雨绮是如何丰胸的

　　明星张雨绮，不仅有好身材，而且，她的胸部曲线非常完美。究竟，明星张雨绮是如何丰胸的呢?今天，小编我就为你详细介绍，张雨绮的丰胸美乳法，如果你也想要胸部发育的话，不妨来试一试。

　　首次亮相戛纳的张雨绮被媒体赞誉为“最美东方新面孔”。红毯当日，她选择了设计师优丽亚娜-瑟吉安科的复古宫廷风的剪裁礼服，深V**，烘托出端庄高贵却不失少女浪漫情怀，搭配东方古典盘发宛如清丽的“东方公主”散发浓郁东方气质，令在场的国际媒体为之着迷。

　　张雨绮166cm的身高，50kg的体重再加上35D的性感身材，不知羡煞了多少MM，殊不知拥有曼妙身材的她在参演《长江七号》前，还是一个小胖妞，为了参演周星驰的电影，她除了拼命减肥，定期去美容院做一些塑造形体的疗程之外，每天还会做塑身丰胸和精油按摩，再配合食疗和瑜伽，才造就了今天的好身材。张雨绮表示，丰胸其实很简单，只要选对合适的丰胸方法，再加上恒心和信心，相信每个爱美的女孩都会拥有自信挺拔的美胸!

　　张雨绮运动美胸 自然“挺”好

　　张雨绮表示，运动美胸是她丰胸秘诀中最实用的办法，她的美胸运动包括游泳、瑜伽、俯卧撑和扩胸操，但由于拍戏太忙，很多时候也只能选择俯卧撑和瑜伽美胸法。张雨绮的瑜伽美胸法很简单：双手合十放于胸前，有节奏的相互按压，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右。

　　点评：

　　塑身专家指出，适当的运动可以给促进乳房血液循环，让胸部肌肉强韧，使乳房坚挺丰满，而瑜伽丰胸是通过乳房方面的运动刺激女性乳房的乳腺从而促进乳腺的发育和生长，达到丰满乳房的作用。如果想通过运动塑造丰满的身材，必须要有耐心和恒心。

　　张雨绮健康饮食丰胸

　　张雨绮的美胸秘诀之二就是喜欢吃一些又健康又有营养的食物，除了补充蔬菜和水果中的维生素，另外她常吃的就是豆类和坚果，像黄豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白质的食品，“健康饮食，胸部想不大都不行”，现在的张雨绮更加自信!

　　点评：

　　植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，黄豆、花生等内含卵磷脂，而杏仁、核桃等坚果内含丰富的蛋白质，都是良好的丰胸食物，尤其是玉米，更是被营养专家规为最佳丰胸食品，正确的精油按摩，可以促进胸部组织，让乳房二次发育。

　　这些简单的丰胸方法，可以让你拥有更完美的胸部曲线。其实，丰胸的妙招还有很多，如果你感兴趣的话，不妨来多了解一些相关的知识和方法。丰胸的时候，一定要选择安全的方法，这样才不会伤害你身体健康。