让你胸部悄悄变大的小妙招

　　　对于胸小的女人来说，当看到别的女人高耸的波霸事是不是特别羡慕呢?其实你也完全可以拥有D罩杯的迷人胸部。有些MM不信，会说我曾经为了丰胸做足了公课，但是依然未能改变自己小胸的命运。你又是如何能让我拥有D罩杯呢?今天小编就来和大家分享让你胸部悄悄变大的小妙招，相信你用过之后，定能给你一个惊喜的。

　　丰胸

　　1、夹书丰胸法

　　在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而

　　丰胸

　　2、沐浴丰胸法

　　沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

　　3、牛油果汁丰胸法

　　牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

　　4、酒酿丰胸法

　　酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、。*经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于血液循环。

　　我们通过上面介绍的四个妙招，坚持锻炼，持之以恒，我相信定能实现你的丰胸梦的，当然如果你不能坚持下去，或者三天打鱼两天晒网，你是不可能享受到丰胸给你带来的乐趣的。同时我想说的是丰胸一定要选对方法，只有方法正确，你才能事半功倍的。

　　温馨提示：利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。