如今丰胸美乳作为一种生理养生,不但可以让女性朋友更有美感,还能够预防乳房疾病。对于胸部的美容可以通过按摩手法帮助乳房提升增大,还可以通过丰胸的食物达到一定的效果。 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。 4.芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。 6.含维他命B的牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。潇雪推荐:六种经典滋补美味火辣双峰。 7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。 8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 9.富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。 10.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 针对丰胸美乳的方法,既可以通过手法按摩,也可以通过进食丰胸的食物,而且胸部美容不但可以使胸部提升增大,还能预防多种妇科疾病。
|
上一篇:·改变体形不能只靠有氧锻炼
下一篇:·形体瑜伽的3个精典动作
相关专题:
丰胸美乳
相关资讯
- 夏季如何减肥,多吃五种食物
- 夏季到了很多的朋友都会选择减肥,那你知道夏季如何减肥呢?其实夏季减肥的方法有不少哦,简单的分享几种适合减肥的食物,黄瓜相信多数朋友都爱吃黄瓜吧,据说黄瓜是减肥必备的食物哦。莴笋减肥吃什么好呢?要知道莴笋含有…
- 200斤胖子多吃四种减肥食物
- 减肥是生活中是最耳熟能详的,有很多的朋友天天都喊着减肥。而我们也知道减肥是比较重要的事情。需要毅力还有日常的饮食以及运动相配合。那你知道减肥吃什么食物好呢?今天就从饮食方面,简单的推荐几款,有兴趣的朋…
- 木瓜怎么吃丰胸
- 木瓜水分含量充足,含有大量蛋白质,脂肪,各种维生素和碳水化合物,可以有效的帮助身体提高免疫能力。另外,木瓜当中的凝乳酶,对于丰胸通乳有非常明显的作用想要丰胸的女生可以适量的食用木瓜,除了单独吃外,木瓜…
- 荞麦面条减肥吗
- 减肥期间应当少吃一些发热量成分相对性较高的食材,因为这类食材是造成 一个人发胖的关键原因。正在减肥瘦身的人一般都会寻找发热量成分低的、对减肥瘦身具备较高协助功效的食物。 荞麦面条就当属低脂低热量食物中的…
- 节后减肥多吃五种刮油食物
- 大部分人在国庆假期都是体重飙升,所以多数在放假结束之后都会选择减肥。那你知道节后如何有效减肥吗?饮食是一种,不少的刮油食物可以让你越吃越瘦哦,今天就简单的盘点盘点几种比较常见的食物吧。 节后减肥必吃的食…