中医教您丰胸食谱助您傲人身材

　　假如拥有一个丰满的胸部，是不是能给您增添一些魅力呢?可是，并不是所有的人天生就有那么一个好身材的，此时就需要您后天努力了哦!而说到丰胸美乳，从中医的观点出发，主要认为是某些人群缺乏营养。所以，我们应该通过饮食调理气血，从而达到丰满胸部的目的。下面我们就跟着美容小编，看看中医上都有哪些好方法能让我们吃出一个美胸吧!

　　中医教您丰胸食谱，让您吃出傲人身材

　　食谱一、黄鱼豆腐汤

　　材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

　　做法：把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

　　特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的塬材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

　　食谱二、归耆鸡汤

　　材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。

　　做法：将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

　　特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、*经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。

　　食谱三、木耳红枣汤

　　材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

　　做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

　　特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是*经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

　　中医在我国有这着悠久的历史，不仅仅是对诊治疾病有好的效果，对于人们的美容养生也是不错的，这也为爱美的我们提供了一个新途径哦!如何通过膳食达到丰胸的目的?看了我们的介绍，您是不是已经流口水了呢?既然它们这么美味，而且功效也不错，我们就去行动起来吧。