怎样丰胸提升自己的罩杯

　　爱美的MM们在穿漂亮衣服的时候首先想到的就是自己的胸，小胸显然撑不起来衣服，就算衣服再漂亮，自己也当不了衣服架子，那么怎样丰胸才能拥有傲然的CUP呢?饮食就是丰胸减肥的最好方法，在丰胸的同时还能减肥岂不是MM们的最大心愿?下面就来看看怎样丰胸又减肥的食谱吧。

　　一 酒酿小丸子

　　食材：糯米粉30克、酿酒80克、可可粉5克、绿茶粉5克、适量冰糖。

　　制作方法：将糯米粉分别装在3个容器中，然后再其中的两份中分别加入绿茶粉和可可粉。在3分糯米粉中加入适量的水，用手揉成3个糯米团。将酒酿、冰糖和清水(300ml)放入锅中大火烧开，然后放入糯米团，放入的时候用铲子轻轻划开一点，利于快熟，等到糯米团飘起来就可以了。

　　丰胸原理：怎样丰胸?酿酒发酵可以产生酶类，B族维生素和活性物质，这些物质可促进荷尔蒙的分泌，从而加强乳房的发育。

　　二 牛奶麦片

　　食材：适量牛奶、适量麦片、姜、盐、葱、油、糖、淀粉、花椒水、味精、高汤。

　　制作方法：将麦片放入水中浸泡30分钟左右，然后倒入锅中，小火煮20分钟左右，再加入牛奶，搅拌均匀再煮115分钟左右，加入白糖即可。

　　丰胸原理：怎样丰胸?牛奶营养丰富，长期食用不仅肌肤好还促进发育，麦片属于粗粮，不仅丰胸还有肌肤通便排毒的效果。

　　饮食是丰胸最可靠方式，了解了怎样丰胸后，大家就可以用美味的丰胸食谱来慰劳自己了，酒酿蛋也是丰胸美容不错的选择，每天吃一个更可加强效果。