学生怎么瘦脸一周见效

现在很多的人虽然身体比较瘦，但是脸部可能会比较胖，所以很多人都想要瘦脸，特别是对一些学生来说，平时可能因为学习或者是其它的事情，本来就没有时间做运动了，所以脸部特别容易浮肿，还有因为学习而熬夜导致第二天皮肤都非常不好。

所以对一些爱美的学生来说，如果脸又圆又肥的话，是真的非常难看的，相信很多学生都想要自己有尖尖的下巴，那么下面就一起来看一下学生可以怎么样瘦脸。

一、洗脸的同时记得按摩。

其实大家平时有时间的话都可以花一点时间来做一些脸部的按摩，比如像大家洗脸的时候就可以帮助自己按摩，借助洗面奶的作用，会让大家按起来更加的舒服，而且效果也会更加的好，特别适合一些学生，想要在一周之内瘦脸的话，那就一定得坚持按摩。

在洗脸的时候可以让自己的两个手掌掌心合起来，然后五个手指合起来，开始顶住自己的下巴，然后用自己的手从下巴开始往上提拉按摩，尽量保持十秒钟左右，然后再放松。第二个动作就是用把双手握紧拳头，然后在脖子两侧利用指关节向上推按，重复这些步骤，然后就能达到瘦脸的效果。

二、学生可以试着节食。

其实节食的瘦脸效果是非常好的，但是很多人都不怎么知道，都认为节食对自己的身体不好，其实大家都想错了。节食的时候大家的脸部水肿会消除得很快，而且很多时候还可以让大家的下巴越来越尖，因为节食下来一周，瘦脸的效果非常明显。

上面说到的瘦脸方法，大家都可以参考一下，特别是学生，可以试着自己做一下。

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