挤胸容易挤出乳房疾病，三招保护乳房健康

乳房对于女人来说，那是相当重要的，没有了乳房，就少了性感魅力。所以说必须好好保护，说到保护建议女人们不要去挤胸，不然很容易损伤乳房的。不信?那就认真往下看：

挤胸容易挤出乳房疾病

长时间大力地挤压乳房，会将乳房一直挤压在一些小小的地方，若是勒得太紧了，容易有各种的问题：

第一、致使胸腔的活动空间被限制，影响女人们的正常呼吸。

第二、影响乳房内的气血流动，还会影响淋巴回流。如果你正处于乳房生长的时期，就会影响乳腺的发育，最终造成乳房发育不良的问题出现。

第三、会损伤乳房内的组织，比如说脂肪或是腺体，甚至就连细小的血管都可能被伤到。这些问题的出现，则容易刺激雌激素对损伤的组织产生刺激，进而造成乳腺疾病。

所以说，挤胸虽然能够让你挤出傲人的事业线，性感的乳沟。但是这对健康一点都不利，请别再这样做了。想要有傲人的天然的事业线，请先做好保健，只有乳房健康了，才能进行丰胸这一步。

第一、端正坐姿，也就是要挺直你的腰背，自然挺起你的胸部，别驼背，不然胸部会变小的。

第二、锻炼你的胸肌，也就是多锻炼你的上身，比如说练习举哑铃、做俯卧撑等等，坚持做有助保持乳房挺拔!

第三、每天都要自检乳房，也就是洗澡的时候，除了要将身上的脏东西洗干净之外，还应该通过触摸、揉按乳房，判断乳房是否有异常。如果有，尽早就医检查!每天洗好乳房之后，记住擦干的时候，要轻轻的，尤其是经过乳头的地方，避免毛巾中的残屑进入到乳头中，这样子容易诱发炎症的。