女人丰胸迟迟不见效果？那可能这7个坏习惯没改掉

　　女性都尝试过不同的丰胸方法，但就是久久不见效果。其实，一些生活中的小习惯可能也会使你的胸部慢慢变小哦！

　　1、力度过大的揉

　　虽说按摩可以促进乳房发育，但如果力度过大，也可能会使乳房的皮肤松弛，引发乳房下垂变形。

　　2、用淋浴头从上往下喷洗乳房

　　用淋浴头喷洗乳房的确可以增加弹性，但是要讲究技巧。正确的喷洗做法是，从乳房根部往锁骨处喷洗，从下往上喷，既可以防止乳房下垂，又有丰胸效果。

　　3、过度减肥

　　有的女性在减肥期间，常常不饭，导致身体蛋白质摄取不足，乳房长期无法吸收营养，慢慢变小，失去弹性。加上本身的体重过轻，很容易就导致营养不良，胸部得不到合理的营养摄入，很容易就干瘪没弹性！

　　4、穿戴不合适的内衣

　　有的女性对自己的胸部尺码并不熟悉，导致穿戴的内衣可能过大，可能过小，如果长期如此，对胸部的健康非常不利。长期穿戴过大的内衣，乳房无法得到支撑，会出现外扩、下垂的情况，以后再要纠正胸型，就会比较困难了。长期穿戴过小的内衣，乳房长期受到压迫，不仅会抑制乳房发育，还可能会引发乳腺相关疾病。

　　5、喜欢趴着睡觉

　　不少女性都有趴着睡觉的习惯，其实这种睡姿是非常不可取的。趴着睡觉时，乳房的组织受到挤压，乳房会提前老化，皮肤也会变得松弛，外扩。

　　6、运动时不穿戴运动内衣

　　在运动过程中，胸部会随身体摆动而摆动，如果力度过大，不仅会出现乳房松弛，下垂的情况，还可以会使乳房的纤维组织损伤。

　　7、通过吃**药来丰胸

　　通过吃**药来丰胸是一个典型错误的方法。**药会影响女性体内的雌激素和孕激素的分泌，长期服用，会使内分泌紊乱，这样一来，不仅生理期受到影响，也会影响胸部的发育哦。

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