当前位置:主页 > 减肥瘦身 > 丰胸翘臀 > 正文

美女睡前15分钟做些丰胸运动效果好

发布时间:2020-02-08 20:27 来源:www.roadlady.com 点击:0
1.洗完澡后,涂抹适量 胸部保养 品如天然 丰胸 霜 于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。 2.用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。 3.双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。 4.双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按

美女睡前15分钟做些丰胸运动效果好


1.洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。
2.用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。
3.双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
4.双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。
5.使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。

相关专题: 丰胸翘臀

相关资讯

瘦的人怎么丰胸最快
补充维生素身材偏瘦的人一般都是吸收不太好,一般都不会被胸部吸收,这时可以选择补充维生素,胸部容易吸收,刺激乳房发育,可以令乳房保持丰富和充满弹性,日常补充足够的维生素E和B族维生素可以令乳房更丰满更有弹性,做…
女人怎样丰胸
坚持运动运动是最常见的丰胸方法之一,要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,也可以促进胸部发育。早晚做扩胸运动和深呼吸运动,不仅有利于胸肌的均匀发达,还可以消除乳房两侧难看的副乳,配合饮食乳房的大小取决于…
背厚怎么改善
后仰瘦后背 后仰动作,即挺直自己的身体,然后将力量的重心慢慢往后移。做这个动作期间,要注意呼吸的调整,后仰之后要保持两三分钟(刚开始练习可以循序渐进),然后再慢慢地恢复动作。这个动作虽然做起来很简单,但…
丰胸的食谱
冰糖木瓜奶:木瓜中含有木瓜酶,摄入体内之后可以促进乳房激素的分泌,从而起到丰胸的效果。 需要的材料:木瓜150g,纯牛奶500ml,冰糖15g。 做法:将木瓜洗干净去皮去籽,取出果肉切成小丁;把纯牛奶倒入炖奶锅,小…
女人丰胸美胸不靠挤 使用玉女酥挺拔美胸溢出来
生活中,不管是工作,还是养娃,亦或者是孕产哺乳,其实都会消耗女人的气血。若是在此过程中女人不加以注意,一不小心就会使得身体走形,甚至就连胸部也不再挺拔了。希望大家能够记住,女人的乳房就是气血的一个仓库…