在代言现场,第一次当妈妈的林熙蕾表示,自己真的是又激动又紧张,既紧张自己不会照顾照顾宝宝而手忙脚乱,又害怕自己产后形体、胸型方面会受到不同程度的影响,所以自己还专门去参加了一个新妈妈培训班,在专业培训班自己学到了很多科学育子经,以及关于个人的一些产后修复,特别是如何预防乳房缩水、下垂等! 谈及产后化解乳房危机,林熙蕾表示,还得从根源入手,该吃的吃该补的补,再懒也需要动动手给乳房做做运动!根据所学到的知识,其总结出以下几点化解乳房危机的措施: 巧吃青木瓜。产后乳房下垂主要是因为荷尔蒙分泌减少,雌激素分泌失衡等引起的,而青木瓜中的木瓜丰胸酵,能够直达卵巢和乳腺细胞,调节卵巢功能,刺激自身的荷尔蒙分泌,所以可以令乳房饱满挺拔!不过嫌吃青木瓜太麻烦效果太缓慢,所以林熙蕾选用了和青木瓜的丰胸原理一样科学健康,效果更好的专业丰胸汤红酒木瓜靓汤!其所含的都是青木瓜、野葛根、胶原蛋白等营养成份,可以自然促使乳房再度发育,变得饱满! 仅需睡前喝一喝,就能预防乳房缩水下垂,特别简单!
为乳房提供足够胶原蛋白。胶原蛋白是乳房娇嫩、饱满不可或缺的营养成份,因为其可以使乳房中结缔组织韧度增加!此外,由于胶原蛋白还有凝聚水分的作用,所以多多补充胶原蛋白,还可以令乳房显得更加健美,红润而水嫩!所以,美胸专家推荐自己平日里多吃点猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等富含胶原蛋白的食物,或者是服用专门提炼出来的胶原蛋白。 林熙蕾说,乳房发育和全身发育一样,都离不开由食物对其提供的营养,所以通过饮食为乳房提供足够的营养是很关键的,也是效果最好的!在吃的方面,还可以多吃些含有脂肪的食物,因为脂肪是乳房的重要组成部分,是乳房的填充物,当然如果害怕胸大了,身体也跟着肥壮起来,可以喝喝左旋咖啡,因为左旋咖啡瘦身效果很好,减肥却不减胸,自己就是在左旋咖啡的辅助下,产后快速恢复形体的,丝毫不影响自己的丰胸计划!了 当然,食补属于内调,内调外养才能里应外合,巧妙化解乳房危机!对于外养,无疑就是给乳房多做点按摩、做做丰胸操等,林熙蕾坦言自己最喜欢的就是扩胸操,简单又有效,自己每天至少会做上100个扩胸动作! |
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