导读:想让胸部变大,按摩又加上运动。杂七杂八做了一堆,能维持在做的也不多吧! 可是,什么都不做就这样下去,无论多久也摆脱不了胸部大小的烦恼!这次介绍的胸部UP保养,即使是懒惰女生也可以持续下去,只要有空想到时按摩就OK唷! 效果极佳的胸部变大法 只要按摩这3个地方 只要按摩3个地方就有好效果! 有胸围大小烦恼的人,通常都有胸部周围血液循环不佳的状况。特别是胸部周围摸起来冰凉的人,正是血液循环不顺,让营养无法到达胸部的证明。只要血液循环变好,胸围也会跟着出现变化。突然想要按摩一下时,请试着按摩以下介绍的位置唷! (1) 锁骨 用食指和中指像是夹住锁骨那样,从中心往外侧使点力气按压。锁骨无论何时何地都可按摩。像是和朋友会合时、排队结账时、想到就来按摩一下吧! (2) 腋下下方 在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用点力搓揉按摩。有时间的人可以试着从手臂轻轻地磨擦至手臂。用掌心连同手臂内、外侧往腋下的方向进行。 (3) 胸线两侧 胸线两旁也就是身体两侧也来按摩一下吧! 身体较僵硬的人,按摩这部位时,可能会感到些许疼痛。以内衣线为基准,一点一点地上下左右来回滑动手,边按摩边寻找按起来舒服的部位。 就只需要这几个部位,每天都可以轻松达成对吧! 边看电视边按摩、边洗澡边按摩。每天有空档时,记得一定要来按摩一下唷! |
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