解析不同血型的女生各种减肥方法

女生们应该都没怎么听过，减肥的诀窍其实就藏在你的血液里吧!这其实就是不同的血型的女生，在性格和身体对食物的的笑话能力也不尽相同。

那么怎样血型的女生，在减肥方法上面有什么不同呢?

A型血的女生：主张素食

因为A型血的女生很是敏感，自己会比较注意身边周围人的对她的看法，她表面上虽然假装一副自己是胖，也不会去致力于减肥这样的事情，但是其实内心里面是想拼命的减肥。所以适当的饮食疗法配合适量的运动，是这种血型的女生最有成效的减肥方法了。所以在饮食上面，由于她的胃酸含量少的情况下，是比较适合蔬菜豆类跟海洋食物的。那在运动上面，瑜伽或者是精心冥想是她最理想的运动方法。

O型血的女生：快速主义

对于精神饱满和充满活力的O型女生，是会比较容易产生烦躁的，所以在采取措施上，就要运用比较集中、一起呵成的减肥方法是最有效的。那么这种血型的女生在饮食中上，只要多吃瘦肉。动物的肝脏。海洋以及绿色的蔬菜水果这类的富含高蛋白的食物，来达到控制住自己身体的体重的目的。在运动上面，她们是适合快走、跑步以及游泳这样的强度运动就可以达到效果了。

B型血的女生：另类名义

新鲜的减肥方法只会对B型血的女生感兴趣，将理想体型的人置于眼前，而且还去不断地警示自己，一定是要以这样的身材作为自己的减肥目标，这就是她们的减肥方法了。在饮食上，她们为了促进自己的新陈代谢，就会在烹饪食物的时候，去添加生姜。咖喱粉以及辣椒等一些辛辣的调料，这样才能够有助于自己的瘦身。在运动上面，她们会去采取运动量不是特别大的，又能够去跟别人进行娱乐的运动方式。

AB型血的女生：混合之道

性格复杂多变，具有一种明显的“不勉强自己的”心理倾向的AB型血女生，当自己在向既定的减肥目标努力了一段时间之后，发现收益不大的话，那么她就会立刻大退堂鼓。这种血型的女生在饮食上，会经常以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，辅以乳制品和少量的内食，这样子去以少吃多餐的原则来规律自己。在运动上面，她们是比较会去以慢跑、太极拳以及瑜伽等静心的运动来帮助自己。