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我们都是很想拥有一个满意的身材的，但是有很多时候我们中有部分人是超重的。他们就需要好好的减肥的，但是他们又不知道该怎么样去减肥的。有不少人说柠檬糖浆可以减肥，因此我们就要具体看看这方面的知识了。那么到底柠檬糖浆减肥效果怎么样？下面我们就来看看小编是如何介绍这一问题的吧。 柠檬糖浆，可作为一种健康的减肥方法，具排毒健胃的功效，可搭配面包食用。柠檬糖浆做出来本意是为涂面包吃的，不过听说柠檬糖浆可作为一种健康的减肥方法，不仅瘦身，还能起到净化排毒的疗效，对修复肠胃功能、治愈便秘、改善血质、清除致病的毒素，都有显着的效果，不知道我做的这种柠檬糖浆有没有这些特异功能。 一、食材 1、主料：柠檬 (1.5个) 、水 (适量) 2、调料：糖 (适量) 3、厨具：煮锅 二、做法 1、备材料，柠檬切片。 2、用一小锅，加入柠檬片与水。 3、煮沸后加糖。 4、待水份收至半碗，关火晾凉即可。 认识了柠檬糖浆减肥效果的具体内容以后，我们还是要认真的坚持进行锻炼加节食的方法。只有这样的话，我们减肥才会有成效的。有不少人都担心自己减不了肥的，其实我们还是要对自己有信心的。只要有信心并且坚持的话，我们大家都一定能减肥成功的。 |
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