手粗糙死皮多怎么去除

手部死皮太多去除方法推荐：

立刻去除手指死皮且不伤手的方法就是，准备一盆温热的水，将双手泡在温水里，这样可以有效软化手指死皮，然后用带有磨砂性质的磨砂膏轻搓手部死皮，这样即可去除手指上的死皮。但这也只是暂时去除手指死皮的方法，要根除这一现象，还必须从生活中的各方面着手。

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手部死皮太多可多擦护手霜

造成手部皮肤死皮太多的原因是手部皮肤过于干燥，即便用一些方法将手上的死皮去掉了，过不了多长时间又会有新的死皮冒出来，为了手指不长死皮，可以先从手的保湿工作做起，多擦保湿护手霜，这样才可以从根本杜绝手部皮肤越来越粗糙。

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手部死皮太多可多做按摩

手部死皮太多可以多做一些手部的按摩，这样可以有效促进手部的血液循环，从而使手部血液畅通，促进手部新陈代谢，这样可以有效缓解手部死皮太多的情况。

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手部死皮太多可多吃富含维生素的食物

手部死皮太多有时候不光是手部过于干燥，还可能是身体营养不足所引起的，因此可以多吃含维生素的食物，这样可以有效根除手指死皮太多的问题。

对手部皮肤好的维生素食物有：瘦肉、粮食、花生、葵花子、松子、榛子、松蘑、冬菇、干果中杏仁、蔬菜中金针菜、苜蓿菜等。

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总之，养护双手需要大家付出足够的耐心和毅力。以上几种方法你记住了吗？