肥胖的原因有哪些

很多人不知道自己为什么要这样胖，也不知道自己这种肥胖的现象到底该怎么来改善，身体肥胖会让人非常的讨厌，也非常的厌恶，想要增肥简单，但是想要减肥的话就有些麻烦了，肥胖的原因必须要找到，这样才可以及时的给身体减肥，让身体变得苗条，变得纤细，肥胖的原因有很多，那么引起肥胖到底有哪些原因呢？

饮食因素，所谓的饮食因素，就是因为过量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多，因此就会造成热量摄取的消耗不平，引起身体脂肪吸收过大，造成了肥胖的情况发生。

遗传因素。肥胖者在平时的生活上，都是具有比较明确的家族史，比如，家族之内父亲、母亲有一人是肥胖者，那么子女之内会有百分之五十左右的情况将会出现肥胖，比如父母都肥胖，那么，子女肥胖的发生几率将会更大，据统计有百分之八十左右。

神经内分泌因素。人们的下丘脑部位，有两种调节摄食的神经中枢，一个是是在于体内的腹内侧核的饱食中枢，另一个是位于了腹外侧核饥饿中枢。要是发生了神经内分泌紊乱的现象，让下丘脑部位发生病变，会因此造成了多食或者厌食，自然而言会有肥胖的现象发生了。

能量代谢异常。不少的肥胖者因为自己进食量没有别的人多，但是身体越发的肥胖，不知道是怎么回事，其实这样的现象，是因为身体之内的能量代谢异常所致，比如，瘦人身体之内的产热方式和消耗能力比较强，肥胖者体内的这种能力很差，时间久了，就会导致脂肪大量沉积，造成身体发胖。

这些就是肥胖的原因，肥胖多数是跟体质有关系的，还有可能跟自己的饮食有关系，特别是很多经常会吃脂肪含量高的食物，这样的食物吃了之后就会引起身体肥胖的现象，很多酸性体质也是很容易造成身体肥胖的症状，所以说大家一定要改善这样的体质和饮食。