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减肥在我们的印象当中，是那么难的一件事。怎么样才能成功减肥呢？对于大多数人而言，想减肥，但是又不想运动，更不想节食。无论是节食减肥还是运动减肥，对于产后妈妈为说都是不太实际的。产后减肥不仅要找对方法，更不能走进误区，美一下小编提醒你，要想成功而快速的瘦下来，以下四个减肥误区，产后妈妈你闯不得。 产后减肥误区1. 生育后马上做运动 生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈需要6～8周。
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