佟大为减肥怪事 硬要跟门较劲

　　《奋斗》、《财神客栈》及最近的《非常静距离》，佟大为可谓大红大紫，而这位实力兼人气明星竟连女星们一贯占据的减肥瘦身时尚圈也占有一席之地呢。而且佟大为减肥瘦身，怪招迭出，甚至还用肚皮跟门板“较劲”呢，一起来看一下。

　　佟大为半夜三更出门暴走

　　佟大为在圈内素有养生达人的称号，如今年过30的他在朋友们的眼中早已提前过上了中老年人的生活。佟大为的特殊爱好就是走路，他自曝经常半夜三更的自己出门暴走，佟大为说自己最长的一次就走了3个多小时。而每顿的饮食，他也是严格和健康挂钩，红豆、黑米、黄豆、绿豆，各种五谷杂粮前一晚就放到电饭锅里炖，第二天就全吃这个，“吃一段时间你会发现身体的变化，我现在瘦了十二三斤了，因为我觉得我的饮食结构调整得很好。早饭、午饭，我都吃杂粮粥或者是主食，然后吃水果，而晚饭几乎不怎么吃。”

　　佟大为地上慢慢爬当作健身

　　在佟大为的家里，随便什么地方都能找到毛巾、拖鞋、洗菜筐、拖把这样的小物件，但这些都不是佟大为用来做家务事的，而是他平时锻炼会用到的必需品，“毛巾就拿在手上甩不停地扔，这样可以锻炼肩部和背部;拿起两只拖鞋套在手上，身体趴在地上，四肢慢慢往前爬，如果嫌拖鞋太脏可以换成抹布，这样也顺便清理了一下地板。这些动作可以增加整个身体血液循环。”而关于减肥和塑身，佟大为同样有妙招，“大腿内侧夹起洗菜筐，在筐里放几个苹果，然后左右移动，不让苹果掉出来，这个动作是收紧大腿内部的肌肉以及髋关节和腹部的训练。”而和佟大为同组拍摄《财神客栈》的黄奕也在节目中曝料说，佟大为曾在片场教她用肚子撞门，“佟大为说他每天要敲头五、六十下，然后肚子撞门五十下，一个早上大概从头到脚的都整理了一圈。在片场，我还经常就看到他不是在搓耳朵，就是在捏手。”

　　减肥瘦身可不止是女性的专利哦，佟大为的怪招减肥反而歪打正着“修成正果”。