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赵薇并不是那种天生就瘦的完美女孩，但她却在荧屏上始终保持好身材，赵薇减肥塑造了她“小燕子”式的瘦身传奇，来看赵薇减肥的那些事吧。
赵薇自认一直以来都有婴儿肥和小赘肉，但在玛花纤体短短3个星期，赵薇迅速减去5斤，腰围减了8厘米，臀围减掉4厘米，手臂减去了3厘米。她说：“因为是无痛苦减肥，我不用克制自己的饮食，会有专门的营养师给我搭配食谱，并告诉我该怎么做。” 赵薇减肥：偏爱游泳塑身 “小燕子”赵薇为了保持身材，尝试了多种健身方式。游泳是赵薇认为没有难度且使她的全身都得到锻炼的运动。 赵薇很少展现自己性感的一面。对于自己低胸大露背的时尚造型,赵薇称自己其实并不排斥性感,“我并没有刻意地排斥性感,只是没有找到合适的机会而已。” “每次游上1000米，中间休息几次。”如果时间太紧，赵薇会选择做仰卧起坐，每次做得不是很多，但重在坚持。 赵薇减肥：瑜珈净化心灵 崇尚“心理健康，万事大吉”的赵薇偏爱瑜伽，因为它对调节内分泌有很大作用。她说：“我不指望用瑜珈减肥，但由于瑜伽能使心灵得到净化，我打算有时间就好好练习一下。” 赵薇减肥最最崇尚运动由此可见一斑，游泳与瑜珈塑造出一个苗条的“小燕子”来。 |
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