振动减肥机效果好吗

如果我们的身体一直都是出于肥胖型的，那么对身体的不利和危害大家也是非常清楚的吧，身体过度肥胖了那么身体也会处于一个亚健康的形式，在这样的状态下对于身体的健康发育也会有很大的影响，所以说当身处肥胖的我们必须要及时的减肥，不过很多人现在会选择一种振动性的减肥机来减肥，那么这个振动减肥机好吗？

市场：摇摆机“摆阵”热卖

“这个卖得特别火，我们每天都卖七八台。”记者近日走访广州多家商场发现，“站在上面就能抖”的摇摆机成为销售新宠，一些商家甚至在中庭用多台摇摆机摆出“方阵”，先是身材火辣的艺人演出，进而很多好奇的消费者都站上去体验，十分惹眼。

卖场和品牌商大力度推广“摇摆机”的另一面是，不少摇摆机的售价不菲，卖场里的主流品牌售价在六七千元上下，而网上各种品牌的塑身机被冠以“抖抖机”、“减肥机”等不同的名字，价格则从几百元至上万元不等，号称“快乐健身、轻松减肥”，“甩脂溶脂技术让使用者的身体进行上下左右全方位的运动，5分钟内震动3万次以上，燃烧2万以上的卡路里”等说法让人难辨真伪。

为体验其功效，记者踏上踏板，被建议做10分钟的运动，但运动结束后，记者虽然感觉身体略微发热，但并没有如跑步、游泳后的“运动快感”，反而有无力感，而且头部眩晕，脚下走路也不稳。据了解，也有一些消费者在使用此类振动技术的“甩脂机”后并未感受到减肥效果，甚至感到头晕、乏力、心慌、尿频等不良后果。

这个就要看自己的体质了，如果过度的使用，或者是选择减肥机的时候不正规的购买，那么就有可能会出现上面我们给大家介绍的这些症状和后遗症，在做减肥的时候自己的健康也要保持下来，在做减肥护理的时候必须要注意健康的方式，不要盲目的信任任何减肥方法，自己减肥的运动就是最好的减肥方法。