1.双手拇指点按左右鱼腰穴2分钟左右。

　　解密特效穴位：鱼腰穴分布于眉间，适当刺激，可促进眉部血液循环，缓解眉间纹。

　　2.双手食指点按睛明穴2分钟左右。

　　解密特效穴位：刺激睛明穴可调节眼肌，消除眼部肌肉组织的疲劳，加强营养物质的吸收和排泄，延缓脸部皱纹的生成。

　　3.食指点按承浆穴2分钟左右。

　　解密特效穴位：承浆穴有控制人体荷尔蒙分泌作用，经常刺激可保持肌肤张力，预防脸部皮肤松弛。

　　附其他那么手法

　　收紧脸颊：双手中指和食指自下巴处向上推抹至两侧太阳穴处。

　　消除面部表情纹：用中指指腹，按压鼻翼两旁，上下各5次。

　　抚平前额细纹：3～4个手指并拢，用双手指肚从额头中部开始横向轻抚，至太阳穴。重复5遍。

　　去皱小贴士：

　　保持平静的情绪和恬淡的心态。皮肤表面干燥就容易起皱纹，可用美容的油膏或乳液保护皮肤可减少水分蒸发。

　　保证足够睡眠。熬夜之后，最好洗个脸，涂一点乳液，做一次脸部按摩。

　　香烟、酒、咖啡和过辣、过咸食物，会增加肾脏和肝脏负担，使皮肤老化，因此最好是远离这些食物。