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千万不要让护肤品阻挡维生素的吸收

发布时间:2018-02-25 18:23 来源:www.roadlady.com 点击:0
受访专家:马光辉,主任医师,河北医科大学附属哈励逊国际和平医院疼痛科主任。 擅长治疗:头痛、神经痛、骨关节痛、软组织疼痛等疾
受访专家:马光辉,主任医师,河北医科大学附属哈励逊国际和平医院疼痛科主任。

  擅长治疗:头痛、神经痛、骨关节痛、软组织疼痛等疾病。

  出诊时间:周一——周五。

  护肤品能起到营养作用,化妆品能起到美饰作用。但是无论是什么,抹得多了,对身体也有影响。入冬以来,很多人出现浑身酸痛的状况。

  河北医科大学附属哈励逊国际和平医院疼痛科马光辉教授提示,除了劳累和疾病因素,有些酸痛却是由于经常化妆和护肤导致的。

  马光辉教授指出,很多人的肌肉酸痛来源于缺乏维生素d的缺乏,其中护肤品的防晒爽以及化妆前的打粉底,是在冬天最破坏日光照射影响维生素d吸收的原因。很多防护液、粉底液涂抹在皮肤上,会使皮肤通透性差,妨碍皮肤的正常分泌和呼吸,阻断维生素d合成。

  冬天,人们穿的衣服较多和常用的阳光屏蔽,多数人在冬天处于维生素d缺乏。可多吃一些含有维生素d的食品,如蘑菇、鱼肝、鱼油、鸡蛋、牛肉、黄油和咸水鱼如鲱鱼、鲑鱼和沙丁鱼。

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