滋养肌肤去皱纹抗衰老

　　抗衰老这个和每个女人都息息相关的话题，在初秋的美容保养中有什么特别之处需要注意的滋养肌肤去皱纹抗衰老?无龄美肤小贴士，让你的抗皱、抗衰老护肤效果更给力!

　　滋养肌肤去皱纹抗衰，老拒绝细纹：滋润清洁 培育无龄第一步

　　不同于夏季清洁，秋冬肌肤在洁面时就渴望滋润感。缺水会造成细纹困扰，等待后续保湿补水未免有点亡羊补牢，不如在美肤的第一步就开始滋润你的肌肤。保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。可利用15分钟的时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。也可备一瓶保湿喷雾在包包里或办公室里，每隔两三个小时，喷一喷，让肌肤随时保持滋润。

　　滋养肌肤去皱纹抗衰老，拒绝衰老：改善肌底 激发细胞活力透出年轻

　　选用渗透力高的产品，将护肤品营养直接送达肌肤最底层，帮助修复源头受损细胞。

　　不宜选择加入太多色素、石油副产品或是硅(silicon)的产品，以免导致毛孔闭塞，肌肤无法呼吸及排毒，在抹走护肤品时只会看到越来越黄的面庞。尤其是25岁以上的女性，肌肤新陈代谢率会逐年减慢，请慎选优质、含有天然滋润成份(如植物油、蜂蜜、透明质酸、天然补湿因子nmf等)以及渗透力高的护肤品，防止肌肤加速老化。

　　滋养肌肤去皱纹抗衰老，拒绝皱纹：养身饮食 排毒抗氧化

　　抗老化饮食的主要目的，是要多吃含有抗氧化功效及提升身体机能的天然食物，而这些食物以蔬果为主，尤其以颜色鲜艳者含有的天然抗氧化剂最多，所以坊间流行的五色饮食法可算是个简单易明的抗老妙法。“五色饮食”分别是指绿豌豆、红樱桃、黄小米、白萝卜和黑芝麻，它们对应于五色的青、赤、黄、白、黑，青色疏肝，赤色养心，黄色健脾，白色润肺，黑色补肾。

　　延缓衰老、抗皱美容就如同每天都需要涂防晒霜一样，越早进行保养，待年龄增加时越能看见抗皱成效。